स्वास्थ्य

पुदीना के फ़ायदे अनेक: पाचन,शरीर को रखे ठंडा, सर्दी-जुखाम..

पुदीने का नाम सुनते ही बहुतों के मुँह में पानी आ जाता है... इसकी लज़ीज़ खुश्बू ही खाने का ज़ायका…

9 years ago

१०-१५ मिनट की यह व्यायाम रूटीन, रखेगी आपको पूरी तरह से फिट

सभी जानते हैं, कि शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के लिए व्‍यायाम कितना आवश्‍यक होता है। लेकिन समय की कमी के…

9 years ago

पाइनएप्पल (अनानास) के आपके स्वास्थ्य के लिए दस गज़ब के फ़ायदे

अनानास एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल (Tropical Fruit) है, जो कि न केवल उनके विशिष्ट और अद्वितीय स्वाद के लिए सदियों…

9 years ago

नमक और निवाये पानी से गरारे (कुल्ले) करने के फ़ायदे

नमक और निवाये पानी से गरारे (कुल्ले) करने के फ़ायदे :- हम अक्सर छोटी-मोटी बीमारियों से पीड़ित हो जाते हैं,…

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अच्छे या असली शहद की क्या पहचान होती है?

शहद एक ऐसा मीठा पदार्थ है, जो हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुँचता है। यह सबकी रसोई में आसानी से…

9 years ago

प्याज के गुण और फ़ायदों की पूरी सूची

प्याज हमारे रसोई का एक अभिन्न अंग है। कोई भी गृहणी बिना प्याज के अपने पाक शास्त्र को संपूर्ण कर…

9 years ago

बेकिंग सोडा कई तरह से काम आता है: जानिये इसके अनेक फ़ायदे

बेकिंग सोडा जिसे रासायनिक भाषा में सोडियम बाय कार्बोनेट कहा जाता है, हमे आसानी से हमारे रसोई में उपलब्ध हो…

9 years ago

मुँह के छालों को दूर करने के आसान उपाय

मुँह के छालें काफी पीड़ादायक होते हैं। यह मुँह के भीतरी भाग जैसे- गाल, जीभ, होंठ या जीभ के नीचे…

9 years ago

गाय का दूध या भैंस का दूध – कौनसा है ज्यादा गुणवर्धक?

गाय का दूध या भैंस का दूध - कौनसा है ज़्यादा गुणवर्धक?गाय और भैंस दोनों का ही दूध गुणकारी है,…

9 years ago

क्यों नहीं पिलाना चाहिए बच्चों को जर्सी गाय का दूध?

भारत में प्राचीन समय से ही गाय के दूध को प्रकृति द्वारा दिया गया सबसे अनमोल पोषक आहार माना जाता…

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