स्वास्थ्य

अर्जुन की छाल: नुक्सान और साइड इफेक्ट्स

अर्जुन की छाल के फ़ायदे तो बहुत सुने होंगे आपने. ये हृदय रोग, मधुमेह , उच्च रक्तचाप जैसे बीमारियों से…

8 years ago

हल्दी के फ़ायदे कई हैं, लेकिन कुछ एक नुक्सान भी हैं।

एक ऐसा पदार्थ जो हमारी रोज़मर्रा के जीवन में कुछ इस तरह से घुलमिल गया है, कि आज के समय…

8 years ago

निम्बू का रस: १० उपयोग और फ़ायदे

निम्बू का रस सिर्फ शिकंजी बनाने में और सलाद को स्वादिष्ट बनाने में ही नहीं काम आता, निम्बू के रस…

8 years ago

करेला का जूस: फ़ायदे की खान

प्राचीन समय से ही आयुर्वेद में सर्वाधिक प्रशंसनीय और अद्भुत औषधि के रूप में करेले को कईं फायदों की खान…

8 years ago

एलोवेरा के चालीस गज़ब के फ़ायदे

एलोवेरा के फायदे तो अनगिनत हैं. कुछ फायदों के बारे में तो आप पक्का जानते होंगे. पर आज हम आपको…

8 years ago

रोटी में यह मिलाइये – स्वाद भी बढ़ाइए, स्वास्थ्य भी

राहुल एक बहुत डरावना सपना देख रहा था । परंतु इस सपने में उसे भूत नहीं बल्कि करेला , लौकी…

8 years ago

केले के १० फायदे: वैज्ञानिक तरीके से समझाए गए केले के गुण और फायदे

छिलका उतारो और एक स्वादिष्ट, शक्तिशाली भोजन तैयार - है न केला गज़ब की चीज़! केला जरूरी पोषक तत्वों की…

8 years ago

सलाद में गाजर अवश्य सम्मिलित करें: कच्चे गाजर के १० फ़ायदे

अपने भोजन में सलाद को सम्मिलित करना एक अच्छी आदत है। जहां एक ओर सेहत के लिए फायदेमंद है, वहीं…

8 years ago

लहसुन कैसे खाएं? लहसुन खाने का सही तरीक़ा जानें

हमारी रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में कुछ खाद्य सामग्री ऐसे भी है, जिनके बिना हमारा काम नहीं चल सकता।बात जब भारतीय…

8 years ago

घुटने का दर्द: रोकथाम के उपाय ताकि अधेड़ उम्र में आप न हो इस बीमारी का शिकार

आज कल की जीवनशैली में होने वाले परिवर्तन का असर सीधे तौर पर हमारे स्वस्थ्य पर झलकता है। ऐसे में…

8 years ago