अनुलोम विलोम यानी कि नाड़ी शोधन प्राणायाम जो कि हमारे शरीर में शुद्ध वायु का संचार करता है और शरीर…
आज हम आपको बताने जा रहे हैं विश्व के 10 सबसे पौष्टिक पदार्थों के बारे में जिन्हें अगर आप अपनी…
कान का दर्द कभी कभी अत्यधिक तकलीफदेह होता है और तब यह और भी बड़ी समस्या बन जाता है जब…
धरती माँ ने गुणों की खान से भरपूर एक छोटा सा नायाब तोहफा हम सब के लिए तैयार किया है…
क्या आप जानते हैं नीलगिरी का तेल (Eucalyptus Oil), एक ऐसा तेल है, जो हर प्रकार के दर्द को ठीक…
ईसबगोल का सेवन पेट के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है, और यह पेट को साफ करने के लिए एक…
बढ़ा हुआ पेट और अधिक वजन होना, आजकल अधिकांश लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। इतना…
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल आजकल प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। अधिक कोलेस्ट्रॉल अनेक रोगों का कारण बनता है, और…
चकोतरा (ग्रेपफ्रूट) स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। विशेष रूप से गर्मियों के समय में यह आपके शरीर में…
डार्क चॉकलेट खाना लगभग सभी को पसंद है, लेकिन शायद आप इसके स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में नहीं जानते…