महाराष्ट्र थाली सलाद के साथ का कोई जवाब नहीं धमाकेदार पुचका चाट टेम्पटिंग चोला ,क्रिस्पी पराठा के साथ लाजवाब लोडेड पोटैटो स्पाइसी , टैंगी और सभी फ्लावर्स में मिश्रित यह है साउथ का खज़ाना हाउस ऑफ़ लजानिया तंदूरी पनीर टिक्का – यह तो आपका दिन ही बना देगा डेसर्ट हुआ तो क्या ? सबकी […]
दोपहर के भोजन में दही खाने के १० फ़ायदे
दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। दूध की जगह दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए अधिक फ़ायदेमंद माना जाता है। दही के ढेरों फ़ायदो की वजह से ही चिकित्सक भी दोपहर के खाने के साथ दही खाने की सलाह देते हैं। दोपहर के भोजन में दही […]
इमली के दस क़माल के फ़ायदे आपके शरीर के लिए
खट्टी-मीठी, चटपटी इमली भला किसे अच्छी नहीं लगती? दक्षिण भारत के व्यंजनों में इमली का प्रयोग ज़्यादा होता है. खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही इमली के कई अन्य फ़ायदे भी हैं जिन्हें जानकर आप खुद को इमली का इस्तेमाल करने से रोक नहीं पाएंगे. तो क्या हैं चटपटी इमली के बेहतरीन फ़ायदे? आइये […]
ग्रीन टी बनाने की विधि
अगर आपके दिन की शुरुआत एक स्वादिस्ट और सेहतमंद पेय से हो तो ?जी है आप सही सोच रहे हैं , यहाँ बात हो रही है ग्रीन टी की ,जो आपको दिन भर तरोताज़ा भी रखती है और आपके शरीर को कई रोगों से भी बचाती है। चाहे फिर वो मोटापा हो, मधुमेह या कैंसर […]
दूध के १० आश्चर्यजनक फ़ायदे जो शायद आपको पता नहीं थे !
शायद ही आप इस बात से अवगत होंगे कि दूध हमारे शरीर के लिए एक गुणकारी औषधि से कम नहीं है| दूध को एक पौष्टिक आहार माना गया है, जिससे हमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की प्राप्ति होती है| आइए, आज हम आपको बताते है कि नित्य प्रतिदिन दूध के सेवन से आप […]
मशरुम (खुम्बी) खाने के फ़ायदे
मशरुम एक सब्जी है. इसे कई लोग पसंद करते हैं. यह ठण्ड के मौसम में आसानी से मिल जाता है. मशरुम की खेती भी की जाती है,जिससे ये अब हर मौसम में उपलब्ध होता है. इसे कई तरह से बनाया जाता है . इसमें कई सारे पोषक तत्त्व पाए जाते हैं. इसमें आयरन की मात्रा […]