संपूर्ण आहार हमारे शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाता है। अगर आप अपने भोजन में हर तरह के पौष्टिक पदार्थ (essential nutrients) को शामिल नहीं करते हैं, तो आपके शरीर में कई तरह की कमी होने लगती है। संपूर्ण आहार लेना बेहद आवश्यक होता है। यहां हम 25-28 वर्ष की महिलाओं […]
खीरानन्द रेसिपी: अब आप भी उठाइये राजस्थान की मिठास का लुत्फ़
आज हम आपको स्वादिष्ट एवं लजीज राजस्थानी खाद्य पदार्थ “खीरानन्द” बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। यह एक मीठा रजस्थानी व्यंजन है, जिसे आप मुँह मीठा करने के लिए किसी भी खास या सामान्य अवसर पर बनाकर इसके लजीज स्वाद और मिठास का आनंद ले सकते हैं। राजस्थान का यह प्रमुख व्यंजन अपने स्वाद […]
बासी रोटी की ५ मजेदार व स्वादिष्ट रेसिपी
आज हम आपको बासी रोटी से बनने वाली 5 मजेदार एवं स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में बताने जा रहे हैं। ये व्यंजन न केवल झटपट तैयार हो जाएंगे, बल्कि आपको वाहवाही भी दिलाएंगे। बासी रोटी से बनाए जाने वाले व्यंजन 1. चूरी रेसिपी : एक नॉन-स्टिक पैन लें, और उसमें एक चम्मच तेल डालें। तेल गर्म […]
विटामिन की कमी से होने वाली बीमारियां
विटामिन कई प्रकार के होते हैं और हर प्रकार की अलग-अलग भूमिका है। हर विटामिन जरूरी होता है और यह आवश्यक है कि किसी की भी कमी न हो, क्योंकि किसी भी विटामिन की कमी बीमारियों को जन्म देती है। मुख्यतः विटामिन के पाँच प्रकार हैं: 1. विटामिन ए 2. विटामिन बी 3. विटामिन सी […]
घर पर आइसक्रीम बनाने के 5 तरीके
नमस्कार दोस्तों, मैं आपका दोस्त और इस लेख का लेखक सौरभ गिराच, दसबस की अनोखी दुनिया में स्वागत करता हूँ। चलिये आज मैं आपको वापस पाक कला की सैर करवाता हूँ, इस बार मीठे व्यंजन की ओर चलेंगे। कहते है कि खाने के बाद मीठा हो जाए तो खाने में चार चाँद लग जाते हैं। मीठे […]
सीखिए ५ नए ब्रेकफास्ट रेसिपी इन हिंदी
“मम्मी, क्या रोज़-रोज़ ब्रेड आमलेट”, “क्या मम्मी, आज फिर से नाश्ते में मैग्गी?”, – अगर आप भी रोज़ सुबह के इन तानों से तंग आ चुकी हैं, और सुबह-सुबह फटाफट और क्या बनाऊं, इस कश्मकश में हैं, तो यह पांच नै ब्रेकफास्ट रेसिपी आपके लिए किसी जादू से काम साबित नहीं होंगी। १. ककड़ी सोया पैनकेक रेसिपी यह […]