आहार

हम भारतीयों को खाने में वैराइटी बहुत पसंद होती है। इसलिए हर घर में महिलाओं को रोज़ यह सोचना पड़ता है कि सुबह-सुबह नाश्ते में क्या बनाया जाए। अगर आप भी इस सवाल से परेशान रहती हैं तो रवा इडली एक अच्छा विकल्प हो सकती है। आज इस लेख में हम आपको बताएँगे तरला दलाल […]

पोहा तो आप सभी ने कभी न कभी बनाया भी होगा और खाया भी होगा। लेकिन आज मैं आपको पोहे से बना कुछ अनोखा नए टाइप का नाश्ता बनाने की विधि बताने वाली हूं। जिसे आप बच्चों के टिफिन में या मेहमानों के सामने परोस कर तारीफें पा सकती हैं। निश्चित तौर पर बच्चों के […]

पनीर का शौकीन हर कोई होता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत ही अच्छा होता है। इससे कई तरह के खाने बनाकर तैयार किए जाते हैं। लेकिन बाजार में मिलने वाला पनीर कितना फ्रेश और शुद्ध है ये कोई नहीं बता सकता है। ऐसे में आप अपने घर पर ही पनीर को बना सकती हैं। इसको […]

गर्म-गर्म कॉफ़ी जहां आपके अंदर ताजगी लाती है। वहीं ठंडी-ठंडी कॉफ़ी आपका मूड फ्रेश कर देती है। यह स्वाद में भी बड़ी टेस्टी होती है। कुछ सामग्री के साथ हम आसानी से बाजार जैसी कोल्ड कॉफ़ी घर पर बना सकते हैं। अब जब भी कोई घर में अचानक से दोपहर के समय मेहमान आ जाए, […]

घी खाने के अनगिनत फायदे हैं। यह आपको सेहतमंद रखने में मदद करता है। इसका नियमित सेवन करने से आपको कई तरह के लाभ मिलते हैं, जैसे यह आपके दिल को स्वस्थ रखता है। इसमें कैंसर को रोकने की भी शक्ति होती है। सीमित मात्रा में किया गया घी का प्रयोग आपके वजन को भी […]

बारिश के मौसम में सभी का कुछ ना कुछ खास और हल्का फुल्का खाने का मन होता ही है। लेकिन कभी-कभी हमें यह समझ में नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जो जल्दी से और झटपट वह भी बिना किसी मेहनत के तैयार हो जाए। जो ना सिर्फ टेस्टी हो बल्कि हमारे स्वास्थ्य के […]