आहार

प्याज के गुण और फ़ायदों की पूरी सूची

प्याज हमारे रसोई का एक अभिन्न अंग है। कोई भी गृहणी बिना प्याज के अपने पाक शास्त्र को संपूर्ण कर…

8 वर्ष ago

बेकिंग सोडा कई तरह से काम आता है: जानिये इसके अनेक फ़ायदे

बेकिंग सोडा जिसे रासायनिक भाषा में सोडियम बाय कार्बोनेट कहा जाता है, हमे आसानी से हमारे रसोई में उपलब्ध हो…

8 वर्ष ago

गाय का दूध या भैंस का दूध – कौनसा है ज्यादा गुणवर्धक?

गाय का दूध या भैंस का दूध - कौनसा है ज़्यादा गुणवर्धक?गाय और भैंस दोनों का ही दूध गुणकारी है,…

8 वर्ष ago

क्यों नहीं पिलाना चाहिए बच्चों को जर्सी गाय का दूध?

भारत में प्राचीन समय से ही गाय के दूध को प्रकृति द्वारा दिया गया सबसे अनमोल पोषक आहार माना जाता…

8 वर्ष ago

विटामिन बी के मुख्य स्रोत

विटामिन बी एक ऐसा मुख्य तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए काफी ज़रूरी होता है। यह हमारी पाचन क्रिया…

8 वर्ष ago

काले जामुन (फल) खाने के दस गज़ब फ़ायदे

बरसात का मौसम और बाहर हर तरफ पानी ऐसे में एक फल ऐसा है, जिसकी भी बाज़ार में बाहार आई…

8 वर्ष ago

गाय का दूध पीने के फ़ायदे छोटे बच्चों के लिए

दूध कैल्शियम का बेहतरीन स्त्रोत है, जिसके सेवन से हड्डियों और दांतों को मजबूती मिलती है। बकरी, गाय, भैस या…

8 वर्ष ago

कौन सा जूस सबसे गुणवर्धक है? – संतरे का, मौसमी का या फिर कोई और?

जूस पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है । जूस जितना प्राकृतिक हो वो उतना ही ज़्यादा फ़ायदेमंद होता…

8 वर्ष ago

क्यों जैन धर्म के अनुयायी नहीं सेवन करते प्याज और लहसुन का?

जैन धर्म में अहिंसा का सर्वोच्‍च स्‍थान है, जिसमें सूक्ष्‍म स्‍तर पर भी किसी प्रकार की हिंसा करना पाप की…

8 वर्ष ago

करेला खाने के १० बेहतरीन फ़ायदे

करेला सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सभी बड़े बुजुर्ग लोग इसे खाने की सलाह देते है. इसका स्वाद…

8 वर्ष ago