आहार

एक हफ्ते में 2 किलो वजन घटाएँ, वो भी आसानी से

बढ़ा हुआ पेट और अधिक वजन होना, आजकल अधिकांश लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। इतना…

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झटपट नाश्ता तैयार करें: 5 मजेदार रैसिपि

हर गृहणी को तलाश रहती है ऐसी मजेदार रेसिपीज की जो फटाफट तैयार हो जाए । यहाँ ऐसी ही पांच मजेदार…

7 वर्ष ago

विटामिन ई के स्त्रोत

विटामिन ई अन्य विटामिन्स की ही तरह हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक होता है । वसा में घुलनशील…

7 वर्ष ago

कोटा की मशहूर कचोरी की रेसिपी

आपने राजस्थान के कोटा जिले की मशहूर कचोरी के बारे में जरूर सुना होगा या फिर इसे चखा भी होगा।…

7 वर्ष ago

एक सम्पूर्ण आहार में क्या-क्या होना चाहिए?

आहार हमारी प्राथमिक आवश्यकता है। इससे हमें ऊर्जा मिलती है और यह हमें जीवित रहने में मदद करता है। यहां…

7 वर्ष ago

असली और नकली शहद की पहचान करने का तरीका

शहद एक प्राकृतिक औषधि है, जिसे अनेक रोगों के उपचार में प्रयोग किया जाता है। वर्तमान समय में अनेक चीजों…

7 वर्ष ago

फल और सब्जी को फ्रिज में रखने का सही तरीका

फलों और सब्जियों को ताजा रखने के लिए हम अनेक उपाय करते हैं जिनमें से एक इन्हें फ्रिज में रखना…

7 वर्ष ago

पानी पूरी की ५ रेसिपी: फ्रूट पुचका, चॉक्लेट पानी पूरी एवं 3 और रेसिपी

शायद ही कोई ऐसा भारतीय होगा जिसने कभी पानी पूरी (दिल्ली का गोलगप्पा और पूर्वी भारत का पुचका) नहीं खायी…

7 वर्ष ago

25-28 वर्ष की महिलाओं के लिए सिंपल डाइट प्लान

संपूर्ण आहार हमारे शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाता है। अगर आप अपने भोजन में हर…

7 वर्ष ago

खीरानन्द रेसिपी: अब आप भी उठाइये राजस्थान की मिठास का लुत्फ़

आज हम आपको स्वादिष्ट एवं लजीज राजस्थानी खाद्य पदार्थ "खीरानन्द" बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। यह एक मीठा…

7 वर्ष ago