आहार

सबको पसंद आने वाले पाँच भारतीय रेसिपीस

आज हम आपको बताएंगे भिन्न-भिन्न प्रकार के स्वादिष्ट एवं जायकेदार भारतीय व्यंजन बनाने की विधियाँ ।  इन स्वादिष्ट व्यंजनों को…

6 वर्ष ago

स्वस्थ चमकती त्वचा के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ फल

फल में विटामिन्स, एंटीऔक्सिडेंट एवं फाइबर की मात्रा पाई जाती है। फाइबर पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक होती…

6 वर्ष ago

गर्भावस्था के दौरान आप इस डाइट चार्ट को फॉलो करें – डॉक्टर से विचार विमर्श जरूर करें

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। किन्तु गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे…

6 वर्ष ago

83 फ्लेवर वाली बनारस की मशहूर ब्लू लस्सी जिसके चर्चे कोरिया तक पहुँच चुके हैं।

बनारस के पान की तारीफें तो आपने बहुत सुनी होगी। लेकिन जो सबसे खास बात आप नहीं जानते हैं वो…

6 वर्ष ago

आंवला चूर्ण के फायदे

प्राकृतिक औषधि सबसे अधिक गुणकारी और फायदेमंद होती है। ऐसा ही एक औषधि है आंवला।  शायद ही ऐसा कोई रोग…

6 वर्ष ago

स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है बासी रोटी: जानिए बासी रोटी के फायदे

आमतौर पर बासी खाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि बासी भोजन, जो 12…

6 वर्ष ago

Gulab Jamun Recipe: घर पर गुलाब जामुन बनाने की आसान रेसिपी

गुलाब जामुन एक ऐसी भारतीय मिठाई है, जिसका नाम सुनते ही हर एक के मुंह में पानी आ जाता है।…

6 वर्ष ago

अपने खाने में ड्रायफ्रूट्स को कैसे करें टेस्टी तरीके से शामिल

आजकल हर कोई हैल्दी फूड खाना चाहता है। सोचिए अगर हैल्दी फूड टेस्टी भी हो जाए तो कितना अच्छा हो।…

6 वर्ष ago

करी पत्तों के दस उपयोग और फायदे

दिखने में है अदना सा पर गुणों का है खज़ाना।  हम बात कर रहे हैं करी पत्ते की। भारतीय खाने…

6 वर्ष ago

हींग के फायदे: हींग को प्रयोग करने के तरीके भी जानिए ताकि आप फायदे उठा पाएँ।

पीला तथा मटमैला हिंग एक पेड़ का रालदार गोंध होता है। हींग एक आयुर्वेदिक औषधि है और  कई तरह के…

7 वर्ष ago