स्वास्थ्य

घर पर कसरत करने के लिए सही ट्रेड मिल का चयन करें

आज के समय में फिट रहना और अच्छा दिखना आपकी इच्छा नहीं बल्कि जरूरत बनता जा रहा है। स्वस्थ शरीर के साथ ही यह आपको स्टायलिश लूक भी देता है। फिट रहने के लिए जरूरी है कि आप रोज कसरत करें। लेकिन दिन भर के काम के बाद जिम जाना बहुत कठिन काम है। इसलिए घर पर कसरत करना उन लोगों के लिए बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है जो अपनी बॉडी को सुडौल बनाए रखना चाहते है। घर पर कसरत करके पैसे के साथ समय की भी बचत होती है। और साथ ही आप अपनी दिनचर्या के अनुसार कसरत कर सकते हैं।

अगर किसी को घर पर कसरत करनी है तो इसके लिए सबसे पहला जरूरी और आसान यंत्र है ट्रेडमिल। आपको ट्रेड मिल के चयन में परेशानी महसूस हो रही है तो आपकी इस समस्या का समाधान हम कर देते हैं। हमने यहाँ ट्रेड मिल के 10 लोकप्रिय और किफ़ायती मॉडल सिलैक्ट किए है। जो आप अपनी आवश्यकता अनुसार चुन सकते है।

1. लाइफलोंग मोटर ट्रेडमिल (Lifelong Fitpro LLTM09)

ट्रेड मिल कैटेगरी में यह मॉडल नंबर 1 बेस्ट सेलर है। इस ट्रेड मिल में आपको हार्ट सेन्सर की सुविधा भी मिलेगी।

ट्रेड मिल की विशेषताएँ:

  • प्रीसेट प्रोग्राम – 12
  • वेट लिमिट – 90 kg
  • ट्रेक एरिया – 1100 × 394 mm
  • मोटर – 2.5 HP
  • मोटर वारंटी – 1 साल
  • पार्ट्स वारंटी – 1 साल
  • फ्रेम वारंटी – 3 साल
  • मैक्सिमम स्पीड – 10 km/hr
  • डिस्प्ले – एलसीडी
  • फोलड़ेबल डिज़ाइन
  • फ्री इन्स्टालेशन

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2. स्पारनोड ऑटोमैटिक ट्रेडमिल (Sparnod Fitness STH-1200 Automatic Treadmill)

ट्रेड मिल का एंटी स्लिप रनिंग बेल्ट आपको ट्रेक एरिया पर स्लिप होने से बचाएगा। इसमें लगे हुए स्पीकर्स के कारण आप कसरत करते हुए भी म्यूजिक का आनंद ले सकते हैं।

ट्रेड मिल की विशेषताएँ:

  • प्रीसेट प्रोग्राम – 12
  • वेट लिमिट – 100 kg
  • ट्रेक एरिया – 1100 × 400 mm
  • मोटर – 1.5 HP continuous and 3 HP peak  
  • मोटर वारंटी – 3 साल
  • पार्ट्स वारंटी – 1 साल  
  • मैक्सिमम स्पीड – 12 km/hr
  • डिस्प्ले – एलसीडी
  • फोलड़ेबल डिज़ाइन  

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3. पावर मेक्स ट्रेडमिल (Power Max MFT-410 Manual Treadmill)

यह ट्रेडमिल ऑटोमैटिक नहीं है, अर्थात इसमें मोटर का उपयोग नहीं किया गया है। घर में कसरत करने के लिए आप इस प्रकार की ट्रेड मिल का भी उपयोग कर सकते है। इसकी कीमत अन्य ट्रेड मिल के मुक़ाबले काफी कम है।

ट्रेड मिल की विशेषताएँ :

  • वेट लिमिट – 120  kg
  • हार्ट सेंसर
  • पार्ट्स वारंटी – 1 साल
  • फ्रेम वारंटी – लाइफटाइम  
  • मैक्सिमम स्पीड – 10 km/hr
  • डिस्प्ले – एलसीडी
  • फोलड़ेबल डिज़ाइन
  • फ्री इन्स्टालेशन

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4. फिट किट ट्रेडमिल (Fit Kit FT098 Treadmill)

इस ट्रेड मिल को अलेक्सा के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है। इतना ही नहीं इसके साथ आपको 3 महीने का डाइट प्लान भी दिया जाएगा।

ट्रेड मिल की विशेषताएँ:

  • प्रीसेट प्रोग्राम – 12
  • वेट लिमिट – 90 kg
  • ट्रेक एरिया – 1200 × 400 mm
  • मोटर – 1.5 HP
  • मोटर वारंटी – 1 साल
  • पार्ट्स वारंटी – 1 साल
  • मैक्सिमम स्पीड – 12.8 km/hr
  • डिस्प्ले – एलसीडी
  • फोलड़ेबल डिज़ाइन

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5. कोकेटू ट्रेडमिल (Cockatoo-CTM 04 Treadmill)

यह ट्रेड मिल आपको डिजिटल डिस्प्ले पेनल के साथ मिलेगी। इसकी स्टील फ्रेम के लिए आपको लाइफटाइम वारंटी दी जा रही है।

ट्रेड मिल की विशेषताएँ:

  • प्रीसेट प्रोग्राम – 12
  • वेट लिमिट – 90 kg
  • ट्रेक एरिया – 1100 × 390 mm
  • मोटर – 2 HP
  • मोटर वारंटी – 3 साल
  • पार्ट्स वारंटी – 1 साल
  • फ्रेम वारंटी – लाइफटाइम
  • मैक्सिमम स्पीड – 10 km/hr
  • डिस्प्ले – एलईडी
  • फोलड़ेबल डिज़ाइन
  • फ्री इन्स्टालेशन

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दसबस स्टाफ

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