भारत का मौसम और जलवायु प्रकृति के अलग-अलग रंगों में ढला रहता है। यहाँ जो धूप सर्दियों में सुहानी लगती है, वही गर्मियों में हमें घर के अंदर बैठने को मजबूर कर देती है। जिस धूप का आनंद लेने के लिए हम सर्दियों में बैठने की जगह ढूंढते हैं, वहीं गर्मियों में सूरज की किरणों से बचने की जगह ढूंढते हैं।
सूरज की किरणें एक ओर तन और मन को शक्ति तो प्रदान करती है। पर दूसरी ओर स्किन की ऊपरी सतह को नुकसान भी पहुंचाती है। इस नुकसान से बचने के लिए चर्म रोग विशेषज्ञ (स्किन स्पेशलिस्ट) सनस्क्रीन क्रीम लगाने की सलाह देते हैं।
भारतीय वातावरण में सनसक्रीन लगाने के फायदे इस प्रकार हैं:
1. सूर्य की यू.वी ए और यू.वी बी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाव होता है।
2. सूरज की किरणों से होने वाली टैनिंग को होने से रोकती है।
3. समय से पहले होने वाली एंटी एजिंग की प्रोसेस को धीमा कर देती है।
4. कुछ स्थितियों में स्किन में होने वाले कैंसर से भी बचाव करती है।
सनस्क्रीन कैसे काम करती है?
सनसक्रीन क्रीम में एस.पी.एफ फ़ैक्टर होता है जिसे सन प्रोटेक्शन फ़ैक्टर कहा जाता है। क्रीम में यह एसपीएफ फैक्टर जितना अधिक होता है, उतना ही वह क्रीम सूर्य से सुरक्षा देने में समर्थ होती है।
लेकिन इस बात का भी ध्यान रखें कि एस.पी.एफ फैक्टर की अधिकता क्रीम में कैमिकल की अधिकता भी हो सकती है। इसलिए कोई भी सनसक्रीन क्रीम लेते समय अपनी स्किन टोन का ध्यान रखें।
स्किन टोन कैसी हो?
यदि आपकी स्किन गोरे रंग की श्रेणी में आती है, तब आपको एस.पी.एफ. की अधिक मात्रा वाली सनसक्रीन क्रीम लेनी होगी। लेकिन यदि आपकी स्किन भारतीय संस्कृति के अनुसार गेहुएँ टोन में है तब आपके लिए 15एसपीएफ वाली क्रीम भी उपयुक्त होगी।
सनसक्रीन कैसी हो?
सामान्य रूप से सनसक्रीन क्रीम फिजिकल और कैमिकल दो तरह की होती हैं।
फिजिकल सनसक्रीन क्रीम स्किन के ऊपर एक पतली लेयर के रूप में स्किन की अल्ट्रा वायलेट किरणों को दूर रखते हुए सुरक्षा करती है। यह क्रीम टाइटेनियम डाइऑक्साइड और ज़िंक ऑक्साइड जैसे तत्वों से बनी होती है।
कैमिकल सनसक्रीन सूरज की अल्ट्रा वायलेट किरणों को एब्ज़ोर्ब करके उसको ऊष्मा में परिवर्तित करके बाहर कर देती है। कैमिकल सनसक्रीन में ओक्सिबेंज़ोन, ओक्टिओक्सीनेट, ओक्टोक्रेलीन और एवोबेंज़ोन से या इन सभी तत्वों का मेल होता है।
आपके लिए सही सनसक्रीन कौन सी है?
आप जब भी अपने लिए सनसक्रीन का चयन करती हैं तब सबसे पहले अपनी स्किन की टोन और उसके बाद उसके टैक्सचर का ध्यान रखें। इसमें आपको अपनी स्किन के ऑयली से लेकर नॉर्मल या कोंबिनेशन आदि का ध्यान रखना होगा।
विभिन्न प्रकार की स्किन टाइप के लिए अच्छी सनसक्रीन को चुनने में हम आपकी मदद करते हैं:
ऑयली स्किन के लिए बेस्ट सनस्क्रीन:
ऑयली स्किन के लिए सनसक्रीन चुनते समय आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि उसमें कोई तत्व ऐसा न हो जिससे आपकी स्किन और अधिक ऑयली लगे। इसलिए जेल या स्प्रे वाली सनसक्रीन आपके लिए उपयुक्त है।
1. एंथेलियोस ड्राई टच क्लियर स्किन:
ला रोचे-पोज़े ब्रांड जो मेकअप प्रोडक्ट्स की दुनिया में पिछले 15 सालों से अपने लिए विशेष जगह बनाए हुए है, इसका एंथेलियोस ड्राई टच क्लियर स्किन अल्ट्रा वायलेट किरणों से सुरक्षा देने के लिए विश्व के सभी स्किन स्पेशलिस्ट की विश्वासपात्र क्रीम है। इसे विशेष रूप से सेल-ओक्स शील्ड तकनीक के साथ ऑक्सीडेंट का उपयोग करते हुए सम्पूर्ण सुरक्षा के लिए बनाया गया है।
इस क्रीम के द्वारा स्किन पर आने वाला अतिरिक्त ऑयल जज़्ब कर लिया जाता है जिससे भविष्य में स्किन कैंसर के होने की संभावना क्षीण हो जाती है और स्किन एजिंग की प्रोसेस भी बिल्कुल समाप्त हो जाती है। वाटर बेस्ड यह सनस्क्रीन संवेदनशील स्कीन के लिए भी पूरी तरह सुरक्षित मानी जाती है।
इसके अतिरिक्त यह क्रीम एलर्जी मुक्त है और इसमें किसी प्रकर की कैमिकल सुगंध का भी प्रयोग नहीं किया गया है। इसके सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए आपको सूरज की रोशनी में जाने से 15 मिनट पहले इसके अपने शरीर के खुले अंगों पर इस्तेमाल करना होगा। अगर आप तैराकी के लिए जा रही हैं या आपको बार-बार पसीना आता है तब आपको इसे हर दो घंटों बाद इस्तेमाल करना होगा। इसे आप अमेज़ोन से 3599/- रु में खरीद सकती हैं।
मूल्य: Rs.3,599/-
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2. न्यूट्रीजीना अल्ट्रा शीर ड्राई
न्यूट्रीजीना ब्रांड की यह सनस्क्रीन क्रीम एसपीएफ 50 से युक्त है और हीलियोप्लीक्स तकनीक से बनी एक क्रांतिकारी क्रीम मानी जा सकती है। स्किन संबंधी फॉर्मूले से निर्मित यह क्रीम अल्ट्रा वायलेट ए और बी किरणों से सुरक्षा देने के लिए नवीनतम तकनीक का प्रयोग किया गया है।
जिसके कारण अल्ट्रा वायलेट किरणों से सुरक्षा के साथ ही चेहरे पर पसीने के कारण आने वाली चमक को भी रोक कर मैट फिनिश को बनाए रखने में सफल होती है। बहुत हल्की खुशबू के साथ यह क्रीम सेंसेटिव स्किन पर प्रयोग करने के लिए भी सुरक्षित मानी जाती है। अमेज़ोन पर यह क्रीम आपको 549/- रुपए में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.549/-
सामान्य स्किन के लिए बेस्ट सनस्क्रीन:
अगर आपकी स्किन सामान्य है तब आप अपने रोज़ के इस्तेमाल के लिए फिजिकल या कैमिकल कोई भी क्रीम सरलता से ले सकती हैं। बस क्रीम लेते समय उसके प्रोडक्ट डिसक्रिप्शन में “हर प्रकार की स्किन के लिए उपयुक्त” लिखा है या नहीं, इस बात को देख लें।
इसके अलावा अगर आपका काम केवल घर में रहने या केवल दफ्तर की चारदीवारी में रहकर ही करना है तब तो आपको एसपीएफ 15 वाली क्रीम भी ठीक रहेगी, नहीं तो जिस क्रीम में एसपीएफ 30+ हो, उसे ही आपको लेना होगा।
3. लोटस हरबल्स सेफ सन :
लोट्स ब्रांड का हरबल्स सन हर प्रलर की स्किन पर उपयोग के लिए सुरक्षित बनाई गई है। इसका फार्मूला सूरज की अल्ट्रा वायलेट ए और बी किरणों से स्किन की पूरी तरह से सुरक्षा प्रदान करता है। यह क्रीम स्किन में पूरी तरह से जज़्ब होकर आपको अपने होने का एहसास भी नहीं देती है।
एसपीएफ 40 के गुणों से युक्त यह क्रीम स्किन के पोर को शुद्ध करके स्किन पर आने वाली अनचाही लालिमा को भी ठीक कर देती है और साथ ही धूप की तेज़ रोशनी से स्किन को काला होने से भी बचा लेती है। इस क्रीम का नॉन ग्रीसी फार्मूला स्किन पर अनोखी मैट फिनिश देता है। घर से बाहर निकालने के 20 मिनट पहले आपको इस क्रीम के लगाने से आप स्वयं को सूर्य की रोशनी के बुरे प्रभाव से पूरी तरह से सुरक्षित कर लेंगी। लोटस क्रीम आपको 296/- रु में अमेज़ोन से आपको सरलता से मिल सकती है।
मूल्य: Rs.296/-
4. कोरस सनकेयर:
कोररस सनकेयर सनसक्रीन क्रीम अल्ट्रा-लाइटवेट स्किन में लगते ही जज़्ब हो जाती है और हर प्रकार की स्किन को सूर्य की किरणों से पूरी तरह से सुरक्षा देने के लिए एक परत बना देती है। इसका सिल्की टेक्सचर किसी भी मेकअप के लिए एक अच्छा बेस बना देता है और यह एक अच्छे मौश्चराइजर के रूप में सारे साल इस्तेमाल की जा सकती है।
इसके निर्माण के लिए ग्रीक योगहर्ट, राइस और कैम्पा का रस मिलाया गया है जिससे स्किन में प्रोटीन के साथ ही स्किन को नरम व मुलायम करने के गुण भी मिल जाते हैं। इसके अलावा इसमें जोजूबा बीड्स स्किन की नमी को बाहर नहीं निकालने देते हैं जिससे किसी भी मौसम में स्किन में रूखापन नहीं आने पाता है। अमेज़ोन से यह क्रीम आपको 6298/- रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.6298/-
कोंबिनेशन स्किन के लिए बेस्ट सनस्क्रीन:
कोंबिनेशन स्किन में अधिकतर चेहरे का टी ज़ोन ऑयली और शेष भाग सामान्य या रूखा होता है। टी ज़ोन में माथा और नाक का हिस्सा आते हैं। कुछ लोगों का टी ज़ोन बहुत ऑयली होता है। इसलिए जिन लोगों की स्किन कोंबिनेशन होती है उन्हें सनसक्रीन क्रीम का चयन थोड़ा सोच समझ कर करना चाहिए।
5. एवरीरेडी सनस्क्रीन :
कोंबिनेशन स्किन के साथ ही सुपरगुप एवरीरेडी सनसकरिन एसपीएफ 50 के साथ हर प्रकार की स्किन के लिए यह कारगर सिद्ध होती है। ऑयल फ्री यह क्रीम चेहरे और शरीर के खुले अंगों पर सूर्य की किरणों से सुरक्षा प्रदान करती है। एंटी-ऑक्सीडेंट सेलुलर तकनीक का इस्तेमाल करते हुए बनी यह क्रीम स्किन के प्राकृतिक चमक को बनाए रखती है।
लाइटवेट क्रीम स्किन में आसानी से जज़्ब होने वाली और नमी को बनाए रखने वाली क्रीम है। इस क्रीम की पैकिंग इस प्रकार से की गई है कि बैग में रखे जाने पर यह गिरकर खराब नहीं होती है। क्रीम में प्राकृतिक तत्व जैसे नींबू का रस, तुलसी और गुलाब की खुशबू मिलाई गई है। किसी भी ऐसे मौके में जब आपको लंबे समय के लिए सूरज की धूप का सामना करना हो, तब यह क्रीम आपके लिए अत्यंत उपयोगी सिद्ध हो सकती है। अमेज़ोन पर यह क्रीम आपको 2928 रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.2928/-
6. ला शील्ड :
ग्लेनमार्क ब्रांड की ला शील्ड नाम की सनसक्रीन क्रीम का प्रयोग हर प्रकार की स्किन पर किया जा सकता है और इसमें सूर्य से निकलने वाली यूविए और यूविबी किरणों से सुरक्षा देने की क्षमता भी है । यह स्क्रीन को सूरज की गर्मी से सूखने से भी बचाती है।
यदि आपको लंबे समय के लिए बाहर रहना है तब अपनी स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए इस क्रीम को हर दो घंटे में लगाना चाहिए। अमेज़ोन पर यह क्रीम 498 रु में उपलब्ध है।
मूल्य: Rs.498/-
सेंसेटिव स्किन/एकने-प्रोन स्किन:
अगर आपकी स्किन पर मुँहासे या एक्ने बहुत जल्दी हो जाते हैं तो इसका अर्थ है कि आपकी स्किन सेंसेटिव प्रकृति की मानी जा सकती है। इस प्रकार की स्किन के लिए सनसक्रीन क्रीम लेते समय आपको यह देखना होगा कि उसमें एक्स्ट्रा ऑयल की गुंजायश न हो।
7. क्लियर फेस :
न्यूट्रीजीना क्लियर फेस लिक्विड लोशन सनसक्रीन एसपीएफ 30 अलग-अलग स्किन पर इस्तेमाल करने योग्य है। इसके इस्तेमाल से स्किन स्वस्थ और स्वच्छ बनी रहती है। इसके प्रयोग से चेहरे और शरीर की स्किन सनबर्न होने से बची रहती है और एकने वाली स्किन पर कोई नुकसान नहीं होने पाता है।
पानी जैसे टैक्शचर के कारण स्किन को इसके प्रयोग से मैट फिनिश मिलती है। यह सनसक्रीन हेलिओप्लिक्स तकनीक से बनी है जो स्किन पर प्रयोग करने से स्किन पर सूरज की यूविए और यूविबी किरणों का प्रभाव नहीं होने पाता है। इसके प्रयोग से स्किन पर 80 मिनट तक सूरज की तपिश का प्रभाव नहीं होता है। फ्लिपकार्ट से यह क्रीम आपको 1857/- रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.1857/-
8. एवीनों:
एवीनों सनसक्रीन लोशन एसपीएफ 50 सेंसेटिव स्किन को सूर्य की हानिकारक किरणों से प्राकृतिक रूप से सुरक्षा देती है। इस क्रीम में सभी प्राकृतिक तत्वों का समावेश किया गया है। ओट, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और ज़िंक ऑक्साइड जैसे खनिज तत्वों से बनी होने के कारण यह क्रीम स्किन पर हानिकारक किरणों से बचाव की एक सुरक्षा परत बना देती है।
यह ऑयल फ्री, कृत्रिम खुशबू से रहित और हर प्रकार की एलर्जी से मुक्त सनसक्रीन क्रीम स्किन पर अपना प्रभाव 80 मिनट तक छोड़ती है। अमेज़ोन पर यह क्रीम आपको 1833/- रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.2769/-
9. एवेने :
लाइटवेट क्रीम स्किन को मैट फिनिश देने में समर्थ और ऑयली व एक्ने-प्रोन सेंसेटिव के लिए एक उपयुक्त क्रीम मानी जा सकती है। इस क्रीम में स्किन में पोर को स्वस्थ रखने और अनावश्यक सफ़ेद परत न चढ़ाने की क्षमता है।
एसपीएफ 50 के साथ यह स्किन पर लगाने के 80 मिनट बाद तक सूर्य की यूवीए और यूविबी किरणों से सुरक्षा देती है। अमेज़ोन से यह क्रीम आपको 3916/- रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.3916/-
ड्राई स्किन के लिए बेस्ट सनस्क्रीन:
ड्राई स्किन पर सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव थोड़ा अधिक होता है। इसलिए इस प्रकार की सनसक्रीन का चयन करना चाहिए जिसमें स्किन को नमी देने के साथ ही सूरज की किरणों से होने वाली टैनिंग से भी बचाव की शक्ति हो।
10. काया :
काया सनसक्रीन में यूवीए एम वी बी किरणों से सुरक्षा के साथ ही प्रतिदिन स्किन को कोमल और मुलायम भी रखती है।
ब्यूटी प्रोडक्ट में सनसक्रीन की दौड़ में 5 रेटिंग प्राप्त करने के बाद यह क्रीम स्किन को पूरी तरह से पोषण देने में भी समर्थ है। अमेज़ोन पर यह क्रीम आपको 609/- रु में मिल सकती है।
मूल्य: Rs.609/-
जब आपका सूर्य की किरणों के हानिकारक प्रभाव से बचते हुए खेल के मैदान में अपना जौहर दिखाने का मन हो या फिर सारा दिन मार्किटिंग फील्ड में काम करना हो, अपनी स्किन टाइप के अनुसार एक अच्छी सनसक्रीन का चयन कर सकती हैं।
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