उम्र का असर चेहरे पर दिखता है… जी हाँ, इस बात से तो कोई इनकार नहीं कर सकता है। अब 35 की उम्र में अगर आप चाहो कि आपकी त्वचा किसी 20 साल के लड़की की तरह दिखे तो यह मुमकिन नहीं है। लेकिन अच्छी बात यह है कि आप अपनी त्वचा पर दिखने वाली उम्र की झलक को तीन-चार साल पीछे ज़रूर कर सकते हैं। और यह तभी संभव है जब आप अपनी त्वचा की अच्छे से देखभाल करें।
नियमित रूप से त्वचा की देखभाल का एक ज़रिया फेशियल भी है। यह हम सभी को ताजगी महसूस कराता है, चेहरे पर एक चमक लेकर आता है और त्वचा की सेहत में सुधार लाता है। फेशियल से रक्त संचार बढ़ता है जिससे फायदा ही होता है।
हर उम्र में त्वचा के अलग ही बदलाव देखने में मिलते हैं। जब अपने उम्र के 20वें साल में प्रवेश करते हैं, तो हार्मोन में बदलाव के कारण इसका असर त्वचा पर पड़ता है जिससे मुंहासों की समस्या पैदा होती है। यही नहीं, 30वें साल को छूने वालों को भी अलग तरह से हार्मोन बदलावों को झेलना पड़ता है जिससे एक्ने की समस्या होती है।
यह समय ऐसा होता है जब आपकी त्वचा प्राकृतिक चमक खोने लगती है और डल होने लगती है। यह समय होता है कोलेजन के टूटने का, जिससे उम्र के संकेत झुर्रियों के रूप में दिखने की तरफ आगे बढ़ते हैं।
आपको बता दें कि 25 से लेकर 35 वें साल का समय बहुत अहम होता है। आपके चेहरे पर कितनी जल्दी उम्र झलकने लगेगी, उम्र के इस दशक में इसका फैसला होता है क्योंकि यही समय होता जब आपको त्वचा का बहुत ध्यान रखना है, एक आधार तैयार करना है ताकि जब आप 40 पार हों, तो भी त्वचा का निखार बना रहे।
25-26वें साल में 20वें साल की तरह त्वचा बनाए रखना मुश्किल है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा पतली होने लगती है। जब आप 25 साल के हो जाते हैं, तो आप इस बदलाव को देख सकते हैं। त्वचा 25 साल की उम्र में उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाना शुरू कर देती है और जैसे-जैसे यह उम्र बढ़ती है, यह पतली हो सकती है। उम्र बढ़ने के संकेत जैसे सूखापन, झुर्रियां, महीन रेखाएं, काले घेरे आपकी त्वचा पर दिखना शुरू होने लगते हैं। आइए देखते हैं कि उम्र के इस पड़ाव पर आपको किस तरह के फेशियल का चुनाव करना चाहिए।
विटामिन सी फेशियल त्वचा को डल होने से बचाने के साथ-साथ उसे चमकदार बनाने में भी मदद करते हैं। इस आयु वर्ग के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से कुछ हैं अरोमा मैजिक का विटामिन सी स्किन ब्राइटनिंग फेशियल किट, ऑर्गेनिक हार्वेस्ट विटामिन सी फेशियल किट, और ग्लैमवैदा का विटामिन सी एंटी ब्लैमिश फेशियल किट। यह आपकी त्वचा में उम्र बढ़ने से बचने के लिए कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाते हैं।
फ्रूट फेशियल उन लोगों के लिए अच्छे होते हैं जो केमिकल वाले प्रोडक्ट्स पसंद नहीं करते हैं। यह फेशियल झुर्रियों को कम करने की दिशा में काम करता है और त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों से लड़ता है। आप वीएलसीसी का नेचुरल साइंसेस पपाया फ्रूट फेशियल किट भी यूज़ कर सकती है। इसमें मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए पपीते का एक्सट्रैक्ट, त्वचा के हाइड्रेशन के लिए खीरा, एंटीऑक्सिडेंट के रूप में पीच और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को रोकने के लिए ऑरेंज पील एक्स्ट्रैक्ट (अर्क) होता है।
अगर आपकी तैलीय त्वचा है या आप रंग हल्का करना चाहते हैं, तो आप रेड वाइन फेशियल किट चूज़ कर सकते है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर रेड वाइन स्किन से एजिंग की दिक्कतों से राहत दिलाने में मदद करती है। रेड वाइन फेशियल एक्ने को कम करने में मदद करती है। न्यूट्रीग्लो का वाइन फेशियल किट आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है।
हाइड्रेटिंग फेशियल सभी तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हाइड्रेटिंग फेशियल के कई फायदें हैं और उनमें से ज्यादा फायदा यह है कि यह झुर्रियों के विकसित होने के समय को आगे बढ़ाने का काम करते हुए त्वचा में स्वस्थ चमक बरकरार रखता है। आप O3+ हाइड्रोक्सी ग्लो की होम फेशियल किट ले सकते हैं। यह मॉइस्चर बनाए रखते हुए, महीन रेखाओं पर काम करते हुए, कोलेजन को मजबूत करते हुए और चमक को बढ़ाते हुए त्वचा को स्वस्थ रखता है।
अरोमा थेरेपी में पौधों और फूलों से निकाले गए सुगंधित एसेशिंयल ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। एसेंशियल ऑयल आपके छिद्रों में गहराई से उतरते हैं और अंदर की परतों पर काम करते हैं। अरोमा थेरेपी फेशियल और मसाज सचमुच त्वचा को अंदर से शुद्ध करती है न कि केवल बाहरी रूप से। यह सभी अशुद्धियों को निकाल देती है और इसलिए त्वचा डिटॉक्स हो जाती है। सामान्य त्वचा के लिए आप जैस्मिन, रोज़, कैमोमाइल का यूज़ करें। रूखी त्वचा के लिए चंदन और तैलीय त्वचा के लिए ऑरेंज, लेमन एसेशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते है।
काम की बात तो यह है कि आप फेशियल में रेग्यूलर रहें और उम्र के 25 वे पड़ाव के साथ अपनी त्वचा को लेकर सजग हो जाएं। फेशियल के विकल्प तो आपको ढेरों मिल जाएंगे लेकिन आपको फैसला लेना है कि आपको किससे साथ आगे बढ़ना है। इस बात का ख्याल रखिए कि इन फेशियल को नियमित रूप से अपने रूटीन में शामिल करें।
महीने में एक बार फेशियल ज़रूर कराएं और अच्छा तो यही रहेगा कि आप एक फेशियल का प्रकार चुनकर, कुछ समय उसी पर टिके रहें ताकि आपको फेशियल के परिणाम दिखें और त्वचा को भी उस पर काम करने का भरपूर समय मिले। तो चलिए! उम्र के एक-एक पड़ाव के साथ अपनी त्वचा की खूबसूरती को निखारें और उसकी सेहत को बनाए रखने के लिए थोड़ी मेहनत करें!
खूबसूरत और चमकता चेहरा पाने की ख्वाहिश तो हर किसी की होती है लेकिन चेहरे…
मेथी एक ऐसी चीज़ है जो दिखने में छोटी होती है पर इसके हज़ारों फायदे…
यूं तो नवरत्न अकबर के दरबार में मौजूद उन लोगों का समूह था, जो अकबर…
वैसे तो गहरे और चटकदार रंग के कपडे किसी भी मौसम में बढ़िया ही लगते…
डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो आपके बालों को तो कमज़ोर बनाती ही है, साथ…
हमारी त्वचा बहुत ही नाजुक होती है। यदि इसकी सही तरह से देखभाल नहीं की…