कश्मीर की महिलाओं के ब्यूटी सीक्रेट्स

जितनी खूबसूरत कश्मीर की वादियां है, उतनी ही सुंदर यहां की महिलाएं भी है। इनकी सुन्दरता हर किसी को अपनी ओर खींचती है। इनके चेहरे पर एक ख़ास तरह का निखार रहता है। जिसकी वजह से यह बेहद खुबसूरत नजर आती है। यदि कश्मीर की महिलाओं की तरह आप भी अपनी त्वचा को निखारना चाहती हैं, तो उनका ये ब्यूटी सीक्रेट् आपके काम आने वाला है।  

खाने पर देती है ध्यान

कश्मीर की महिलाओं के ब्यूटी सीक्रेट् की बात करें, तो वह बाहरी सुंदरता के साथ- साथ, अपनी भीतरी सुन्दरता पर भी बहुत ध्यान देती है। कश्मीर में केसर, अखरोट, सेब के अलावा ड्रायफ्रूट की खेती की जाती है। यही वजह है कि यहां के खान-पान में यह सब चीजें भारी मात्रा में शामिल होती है। जिससे इन्हें अंदरूनी और बाहरी दोनों तरह का निखार मिलता है।

कश्मीरी महिलाएं खाने में अखरोट का प्रयोग करती है। इसके साथ ही यह बालों में अखरोट का तेल भी लगाती है। इससे उनके बाल काले और घने नजर आते हैं। अखरोट खाने से कुदरती निखार इन महिलाओं की त्वचा में नजर आता है। त्वचा का ग्लो बढ़ता है। इसके साथ ही इनके खाने में दूध, पनीर और हरी सब्जियां भी शामिल रहती है। जिससे इनका वजन नियंत्रित रहता है। आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में मिलता है। यही इनका सबसे ख़ास ब्यूटी सीक्रेट् भी है।

कश्मीर की महिलाओं का ब्युटि सीक्रेट: केसर फेस पैक

कश्मीर में उगाया जाने वाली केसर खूबसूरती बढ़ाने के काम आता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स से त्वचा पर निखार आता है। कश्मीर की महिलाएं केसर का उपयोग खाने में और त्वचा पर लगाने में प्रयोग करती हैं। ऐसा करने से त्वचा पर नेचुरल ग्लो आता है। वह अपने चेहरे पर केसर से बना फेस पैक भी लगाती है। चलिए जानते हैं, इस फेस पैक को बनाने का तरीका।

सामग्री

• केसर के धागे – 5 या 6
• दूध – 5 चम्मच

विधि

एक कटोरी में दूध लें। कोशिश करें की दूध ताजा और कच्चा हो। मतलब इसे उबाला न गया हो। अब इसमें केसर के धागों को डाल दें। 15 से 20 मिनट के लिए रखा रहने दे। जब केसर अपना रंग दूध में छोड़ दें, तब केसर के धागों को उसी दूध में अच्छे से मसल ले। अब रूई की सहायता से इसे अपने चेहरे पर लगाए। ऐसा रोज सुबह या रात के समय करें। कुछ दिन तक नियमित प्रयोग करने से आप कश्मीर की महिलाओं जैसा निखार पा सकते हैं।  

कश्मीर की महिलाओं का ब्युटि सीक्रेट: अखरोट स्क्रब

त्वचा को नर्म और मुलायम बनाए रखने के लिए कश्मीर की महिलाओं के सीक्रेट् में जो दूसरी सबसे महत्वपूर्ण चीज है वह है अखरोट का स्क्रब। यह स्क्रब चेहरे पर मृत त्वचा को हटा देता है। इससे ब्लैकहेड्स की समस्या भी दूर होती है।

सामग्री

• साबुत अखरोट  – 2
• कच्चा दूध – 2 चम्मच
• शहद   – 2 चम्मच

विधि

साबुत अखरोट को मिक्सी में अच्छे से पीस लें। जब यह बारीक हो जाए, तो एक कटोरी में निकाल लें। अब इसमें कच्चा दूध और शहद मिलाए। लीजिए आपका स्क्रब तैयार है। अब इसे हल्के हाथों से अपने चेहरे पर 3 मिनट के लिए रगड़ लें। ऐसा करने से चेहरे की सारी मृत त्वचा निकल जाएगी। रोमछिद्र खुल जाएगे। आप सुंदर नजर आएगी। यह प्रयोग सप्ताह में 2 बार करें ।

अगर आप केसर पैक और अखरोट स्क्रब को एक ही दिन प्रयोग करना चाहती हैं तो सबसे पहले स्क्रब करें और फिर पैक लगाएँ। इससे आपको परिणाम अच्छा और जल्द ही मिलेगा।