कियारा आडवाणी की ग्लोइंग स्किन के पीछे छिपे हैं ये ब्यूटी सीक्रेट्स

हमारे बीच बॉलीवुड के एक्टर-एक्ट्रेस हमेशा से ही आकर्षण का केंद्र रहते हैं। वजह है उनकी चमकदार और खूबसूरत त्वचा। खास तौर पर लड़कियों में यह जानने की जिज्ञासा हमेशा ही बनी रहती है, कि आखिर ये लोग अपनी त्वचा पर कौन सा ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं? जिससे इनकी त्वचा इतनी मुलायम और चमकदार दिखती है। ऐसी स्किन पाने के लिए अक्सर यह सेलिब्रिटीज हजारों लाखों रुपए खर्च करने से भी परहेज नहीं करते हैं, जो आम लोगों के बजट से बाहर है।

लेकिन आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि मशहूर अदाकारा कियारा आडवाणी ग्लोइंग स्किन पाने के लिए किसी भी महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की बजाय आम लोगों की तरह साधारण बातों पर विश्वास करती हैं। रुपहले पर्दे पर जैसी उनकी स्किन कोमल और ग्लोइंग करती दिखती है उससे कहीं ज्यादा आकर्षक उनकी त्वचा दिखाई देती है। जिसके लिए वह कोई बहुत ज्यादा तामझाम भी नहीं करती है। बस स्किन से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का ख्याल और कुछ घरेलू नुस्खों पर विश्वास करती है। उनकी चमकदार त्वचा के पीछे क्या सीक्रेट है? इस आर्टिकल में आपसे साझा किया गया है।

गर्म पानी पीना

कियारा आडवाणी के सुबह की शुरुआत गर्म पानी पीने से होती है। दरअसल कियारा सुबह-सुबह एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस डालकर पीती है क्योंकि गर्म पानी पीने से शरीर के अंदर मौजूद टॉक्सिन शरीर से बाहर निकल जाते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और मुलायम बनती है।

टमाटर और बेसन से बना फेस पैक

कियारा आडवाणी अपनी खूबसूरती को और ज्यादा बढ़ाने के लिए टमाटर और बेसन से बने घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं। जिससे त्वचा को टैन से मुक्ति तो मिलती है साथ ही त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल भी नियंत्रित होता है। पैक में मिला बेसन डेड स्किन सेल्स को हटाता है।

4 से 8 लीटर पानी पीना

कियारा आडवाणी रोजाना दिन में 7 से 8 लीटर तक पानी पी लेती है। उनका मानना है, इससे शरीर हाइड्रेट रहता है। त्वचा में नमी बनी रहती है। जिसके कारण त्वचा चमकदार और सॉफ्ट दिखती है।

त्वचा पर बर्फ लगाना

कभी-कभी तेज धूप के कारण त्वचा झुलसी, सुस्त और बेजान सी नज़र आती है इससे बचने के लिए वह कहती है कि त्वचा पर बर्फ रगड़नी चाहिए। इससे बेजान और सुस्त त्वचा में जान आ जाती है। कई बार आइस क्यूब चेहरे पर से सूजन हटाने के लिए भी लगाई जा सकती है।

सोने से पहले हटाए मेकअप

कियारा आडवाणी कहती है कि सोने से पहले मेकअप को जरूर रिमूव कर देना चाहिए। क्योंकि हमारी त्वचा भी सांस लेती हैं। और मेकअप की परत लगी रहने से स्किन अच्छे से सांस नहीं कर पाती, जिससे त्वचा खराब हो सकती है। परिणाम स्वरूप त्वचा पर दाने, झाइयां व मुंहासे जैसी समस्याएं आने लगती हैं।

खाए पौष्टिक आहार

कियारा आडवाणी की ब्रेकफास्ट डाइट में स्प्राउट्स, फ्रूट और फ्रूट जूस शामिल रहते हैं क्योंकि इनमें त्वचा को भरपूर पोषण मिलता है।

करें मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल

कियारा का मानना है कि रात के समय स्किन को अच्छे से वॉश करने के बाद मॉस्चराइज़ जरूर लगाना चाहिए। इससे त्वचा में ग्लो आता है। त्वचा खूबसूरत भी बनती है।