बाल झड़ने के क्या-क्या कारण होते हैं?

अपने बालों के प्रति अब सिर्फ महिलाये ही नहीं, बल्कि पुरुष भी ज्यादा ध्यान देने लगे हैं। अब किसी को भी गंजापन तो पसंद नहीं होगा न? स्त्री हो या पुरुष, दोनों ही अपने गिरते हुए बालों को लेकर परेशान हैं। एक शोध में यह पाया गया है कि पुरुष के बाल झड़ने का कारण अधिकतर आनुवंशिक होता है। वहीँ  महिलाओ में इसके अनेक कारण हो सकते हैं जैसे तनाव,अनुवांशिक कारण इत्यादि।

आज हम आपको बाल झड़ने के क्या-क्या कारण हो सकते हैं, यह बताने जा रहे हैं ताकि आप सतर्क रह सकें और अपनी लाइफस्टाइल में जो खामियां हैं उन्हें सुधार अपने बालों का अच्छे से ख्याल रख सकें। 

● नियमित रूप से हॉट ट्रीटमेंट लेने के कारण – अक्सर यह देखा गया है कि हम बाल धोने के तुरंत बाद ही ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। जल्दी बाल सुखाने के चक्कर में आप अपने बालों को कमजोर बनाते जा रहे हैं। रोज अगर इतनी गर्म हवा बालो को लगेगी तो उनका टूटना स्वाभाविक है।

● तनाव – ज्यादा तनाव लेने के कारण आपके बाल आक्समिक झड़ना शुरू हो जाएंगे। तनाव से जितना आपके दिमाग पर असर होता है, उतना ही आपके बालों पर भी होता है।

● दवाइयां – कुछ खास किस्म की दवाइयों से भी बाल झड़ने लगते हैं। उन दवाइयों में जो रसायनिक तत्व होते हैं, वह हाई पावर होते है जिनका सीधा असर बालों पर पड़ता है।

● देर रात तक जागने का असर सिर्फ आँखों पर ही नहीं, बालो पर भी पड़ता है। नार्कोलेप्सी जैसे नींद सम्बंधित रोग बालों के झड़ने का कारण है। कई बार इससे गंजेपन की शिकायत भी हो सकती है।

● जंक और प्रोसेस्ड फ़ूड का ज्यादा सेवन करने से भी बाल झड़ते हैं। इस तरीके का खाना केवल पेट भरता है, पर शरीर  को जिन पोषक तत्वों की जरूरत है वह नहीं दे पाता जिसके कारण बाल कमजोर होकर गिरने लगते हैं।

● ज्यादा केमिकल्स वाले शैम्पू पर कंडीशनर के प्रयोग से भी बाल झड़ने लगते है। इनमें मौजूद खतरनाक केमिकल बालों के विकास पर सीधा प्रभाव डालते हैं।

● नशा करने के कारण भी बाल गिरकर टूटने लगते हैं। किसी भी प्रकार के ड्रग्स लेने की लत आपकी सेहत के साथ-साथ आपके बालों के लिए भी बहुत खतरनाक साबित हो सकती है।

● दिन भर एयर कंडीशनर में रहना आपको अच्छा लगता है पर आपके बालो को बिलकुल भी नहीं। वातारण में एकदम से परिवर्तन आपके बालों को कमजोर बनाता है जिससे वह टूटने लगते हैं।