आयुर्वेद के अनुसार क्या दूध पीना वयस्कों के लिए उचित है?

दसबस सम्पादित  यूं तो दूध अपनेआप में एक सम्पूर्ण आहार है , बावज़ूद इसके लोग दूध पीना ज़रा कम ही पसंद करते हैं। ऊपर से कई लोगों का मानना है की आयुर्वेद के अनुसार दूध केवल बच्चों को ही पीना चाहिए. कई महानुभाव तो यहां तक कह बैठते हैं कि अगर ईश्वर चाहता कि बड़े बुजुर्ग … आयुर्वेद के अनुसार क्या दूध पीना वयस्कों के लिए उचित है? को पढ़ना जारी रखें