दुर्गा पूजा, जिसे कुछ भागों में शारदीय नवरात्र के नाम से भी जाना जाता है, अब बस कुछ ही दिनों के पश्चात है। ऐसे में बंगाली लोगों में उल्लास कुछ अलग किस्म का है। बाज़ारो में अलग ही रौनक है । लोग भीड़ लगाकर ख़रीदारी कर रहे हैं, अपने परिवार अपने रिश्तेदारों के लिए । […]
आयोडीन की कमी होने से क्या-क्या बीमारियां होती हैं?
आयोडीन एक ऐसा खनिज है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है। अक्सर ये देखा गया है कि हमारी रोज़मर्रा की भाग दौड़ वाली ज़िन्दगी में हम कुछ इस कदर मशगूल रहते हैं, कि अपने खानपान पर ध्यान नहीं देते। इसके कारण कम उम्र में बीमारियाँ घेर लेती हैं। आयोडीन न सिर्फ हमारे थायराइड ग्लैंड […]
नमक की कमी के कारण होने वाली बीमारियां
जैसे खाने के जायके के लिए नमक जरूरी है, वैसे ही हमारे शरीर और स्वास्थ के लिए भी. आज जानते हैं नमक की कमी के कारण होने वाली बिमारियों पर. नमक हमारे शरीर की सोडियम पूर्ती का स्रोत होता है। एक वयस्क को प्रतिदिन 132-148mg नमक की आवश्यकता होती है। नमक में रह रहे सोडियम […]
अर्जुन की छाल: नुक्सान और साइड इफेक्ट्स
अर्जुन की छाल के फ़ायदे तो बहुत सुने होंगे आपने. ये हृदय रोग, मधुमेह , उच्च रक्तचाप जैसे बीमारियों से निजात दिलाता है. इनके साथ ही ये टूटे बाल, कील मुँहासे, मोटापे जैसे बीमारियों को भी दूर करता है. लेकिन हर अच्छी चीज़ के फायदों की लिस्ट तो लम्बी होती है, लकिन इनके नुक्सान की […]
१० नए मेकअप के सामान जो २०१७ में लॉन्च हुए हैं
मेकअप के बिना किसी भी महिला का जीवन अधूरा है। अगर आप मेकअप नहीं भी करती, तो भीआप एक लिपबाम का इस्तेमाल तो करती ही होंगी। हर कोई नई कास्मेटिक का इस्तेमाल करना चाहता है, जो ट्रेंड में हो। इसके लिए न जाने हम क्या क्या करते हैं। ब्यूटी ब्लोग्स देखते हैं, मॉडल को फॉलो […]
हल्दी के फ़ायदे कई हैं, लेकिन कुछ एक नुक्सान भी हैं।
एक ऐसा पदार्थ जो हमारी रोज़मर्रा के जीवन में कुछ इस तरह से घुलमिल गया है, कि आज के समय में बिना हल्दी के एक भारतीय का जीवन सोचना ना मुमकिन है। बचपन से बड़े होने तक हमारे लिए हल्दी एक प्रकार का मसाला होने के साथ ही एक तरह की औषधि भी है। दादी […]