औषधियों के मामले में च्यवनप्राश हर एक भारतीय घर की पहली पसंद होती है। यह आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कुदरती तरीके से बढ़ा कर आपको हर तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखती है। इसके अलावा भी च्यवनप्राश के फ़ायदों की सूची काफी लंबी है। च्यवनप्राश में पायी जाने वाली जड़ी बूटियों का ही […]
नारियल पानी के फायदे: वैज्ञानिक तरीके और शोध के आधार पर समझाए हुए
चिलचिलाती गर्मी के मौसम में अगर नारियल का पानी पीने को मिल जाये, तो गले और पेट को जो तृप्ति मिलती है उसकी बराबरी कोका कोला और पेप्सी जैसे कृत्रिम पेय कभी कर ही नहीं सकते. आज हम आपको इस लेख के जरिये वैज्ञानिक तरीके और शोध के आधार पर नारियल पानी के फायदे बताएँगे […]
कैसे खुद सोफा साफ़ करें, एक्सपर्ट की तरह
घर पर कोई मेहमान आता है, तो हम उसे सर्वप्रथम ड्राइंग रूम में रखे सोफे तक ले जाते हैं और उसी सोफे पर अधिकतर मेहमान अपना अधिकतर समय बिताते हैं. अंग्रेजी में एक कहावत है “फर्स्ट इम्प्रैशन इस थे लास्ट इम्प्रैशन” – यानी की पहला प्रभाव ही आखरी प्रभाव है. आपका सोफे आपके घर का […]
क्या-क्या खाने से पेट में गैस / एसिडिटी होने का ख़तरा होता है?
आज कल हमने जिस तरह की जीवनशैली अपना ली है, जिस वजह से हमें दिनों-दिन कोई न कोई रोग होते ही रहते हैं। आजकल हम इतने ज़्यादा व्यस्त हो चुके हैं, कि अपने खानपान का भी ख़्याल रखना भूल चुके हैं। इस वजह से वो खाद्य और अखाद्य के बीच के फासले को भी […]
माँ दुर्गा के नौ नाम और उनका अर्थ
अब कुछ दिनों में शारदीय नवरात्रि आने वाली है। हर जगह माँ दुर्गा की पूजा की तैयारियां बड़े ज़ोर शोर से शुरू हो ही गयी होगी। नवरात्रि के नौ दिनों में माँ दुर्गा के नौ रूपों की पूजा होती है। आइए जानते हैं, माँ दुर्गा के नौ रूपों के नाम और उनके अर्थ। 1. शैलपुत्री […]
क्रोध का रामबाण इलाज: योगासन
क्रोध को चिरकाल से ही मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु कहा गया है। क्रोध के ही कारण व्यक्ति का विवेक गुम हो जाता है और अकसर गुस्से में आकर इंसान अपनी ज़िंदगी के बहुत ही गलत फैसले ले लेता है या फिर बहुत ही ख़तरनाक कदम भी उठा सकता है। पर हमारी आजकल की जीवनशैली […]