माना जाता है कि सुबह का नाश्ता किसी राजा-महाराजा की तरह करना चाहिये। ऐसा करना स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन आज की व्यस्त जीवन-शैली में जहाँ महिलाएं भी ज़्यादातर कामकाजी हो रही हैं, उनके लिए कम समय में सुबह का नाश्ता तैयार करना एक चुनौती-सा बनता जा रहा है। इसी […]
कृष्ण जन्माष्टमी कैसे मनानी चाहिए?
कृष्ण जन्माष्टमी भगवान श्रीकृष्ण के जन्मोत्सव के रूप में भाद्रपद कृष्ण पक्ष अष्टमी को मनाई जाती है। इस दिवस को पूरे भारतवर्ष में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है। श्रीकृष्ण को भगवान विष्णु के अवतार के रूप में पूजा जाता है। माना जाता है, कि श्रीकृष्ण का जन्म काली, अंधेरी रात्रि को मथुरा नगरी में […]
लौंग के १० गज़ब के गुण
सभी जानते है, कि लौंग का इस्तेमाल खाने में व माउथ फ्रेशनर के तौर पर किया जाता है। लेकिन इसके साथ-साथ लौंग में आरोग्यवर्धक गुणों का भंडार भी छिपा हुआ है, जिसके बारे में शायद कम ही लोग जानते हो। आयुर्वेद में, लौंग को एक महत्वपूर्ण औषधी माना गया है। तो चलिये, बात करते है […]
लव कुश जयंती २०१७ : कुशवाह समाज मनाएगा हर्षोल्लास से
लव कुश जयंती श्रावण पूर्णिमा के दिन मनाई जाती है। इस वर्ष, यह 7 अगस्त को मनाई जायेगी। इस पर्व को उत्त र भारत में विशेषतौर पर कुशवाह समाज के द्वारा बड़े हर्षोल्लानस के साथ मनाया जाता है। सभी जानते हैं, कि लव और कुश भगवान राम व माता सीता के जुड़वा पुत्र थे, जिनका […]
सोलह सोमवार का व्रत क्यों किया जाता है?
हिंदू परंपरा में, भगवान शिव को महादेव की संज्ञा दी गई है, और सोमवार को महादेव शिव के दिवस के रूप में माना जाता है। इस दिन भगवान शिव की पूजा, आराधना व स्मरण से विशेष लाभ होता है और उनकी असीम कृपा हमें प्राप्त होती है। सोलह सेामवार के व्रत का विशेष महत्व व […]
१०-१५ मिनट की यह व्यायाम रूटीन, रखेगी आपको पूरी तरह से फिट
सभी जानते हैं, कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम कितना आवश्यक होता है। लेकिन समय की कमी के कारण जिम जाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए तो यह लगभग असंभव-सा कार्य होता है। इसी को ध्यान में रखते हुए हम आपको आसान व कम समय में करने […]