प्रेरणा झा

बढ़ता प्रदूषण हमारी त्वचा को नुक्सान पहुंचा रहा है, जिनसे त्वचा सम्बन्धी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इन्ही में से एक समस्या है – त्वचा पर लाल चकतों का होना। त्वचा पर लाल चकते खुजली, सूजन और रूखेपन के कारण होते हैं। इसे एक्सिमा भी कहा जाता है। आयुर्वेद में एक्सिमा को विचार्चिका भी कहा जाता […]

दिन ब दिन मनुष्य प्रगति कर रहा है, चाहे वो कोई भी क्षेत्र हो। परन्तु एक ऐसा भी क्षेत्र है, जहाँ हम पिछड़ते ही जा रहे हैं – वह क्षेत्र है स्वास्थय का क्षेत्र। हमने नयी नयी टेक्नोलॉजी तो विकसित कर ली है जिससे हम बीमारियों का इलाज करने में सक्षम हुए हैं, परन्तु हम […]

आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में दूसरों के लिए तो क्या खुद के लिए भी समय निकालना मुश्किल है। समय की कमी होने के कारण हम कई बार ठीक समय पर भोजन नहीं करते। ठीक समय पर भोजन न करने का दुष्परिणाम हमारे शरीर को भुगतने पड़ सकते हैं। सुबह का ब्रेकफास्ट ना करने पर […]

जी हाँ, आपके डाक्टर साब बिलकुल सही सलाह दे रहे हैं! और वो ही नहीं, जो भी आपको हरी, पत्तेदार सब्जी खाने को बोल रहा है, वो सभी आपका भला ही चाह रहे हैं। हरी, पत्तेदार सब्जी खाने के फायदे 1. वजन नियंत्रण हरी, पत्तेदार सब्जियां वजन नियंत्रण और मोटापा कम करने के लिए श्रेष्ठ […]