जसविंदर कौर रीन

आज के इस आधुनिक दौर ने कई ऐसे बदलाव ला दिए है जिसने सामान्य जीवन में रोजमर्रा के कार्यों को आसान कर दिया है। पहले जिन चीजो की आप कल्पना भी नहीं कर सकते थे, वो अब संभव है। चाहें फिर वो बड़े से बड़े एयरप्लेन हो या फिर छोटे से घरेलु उपकरण। विज्ञान के अद्भुत […]

पीठ दर्द इतना सामान्य हो चला है कि दुनिया भर में ३३ % लोग इस समस्या से परेशान है। खासकर सर्दियों में यह दर्द तो और भी बढ़ जाता है; अब तो सर्दिया शुरू होने ही वाली है तो क्या करे इस दर्द का? तो फिर चलिए, जानते हैं ऐसे कुछ ऐसे गजब उपाय जिनसे […]

जब भी सेहत को तंदरुस्त बनाये रखने की बात होती है तो प्रोटीन ही वह तत्व है जिसका नाम सबसे पहले लिया जाता है। चाहे आप किसी चिकत्सक से सलाह ले या फिर अपने जिम ट्रेनर से वह आपको तंदरुस्ती बनाये रखने के लिए प्रोटीन लेने की सलाह अवश्य देंगे। इतना ही नहीं, घर में […]