जैतून का तेल शरीर की सेहत एवं सौन्दर्य दोनों के लिए लाभदायक होता है। बाज़ार में खाने में प्रयोग करने वाली जैतून के तेल की अनेक वैरायटी उपलब्ध है। इनमें से सेहत के लिए उच्च गुणवत्ता युक्त एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल (Extra Virgin Olive Oil) होता है। इस ब्रांड के ओलिव आयल को बनाने के क्रम […]
नाभि पर देशी घी लगाने के फायदे
नाभि में लगभग 72 हज़ार रक्त नलिकाएं होती है। जो शरीर के विभिन्न भागों की रक्त धमनियों से जुड़ी होती हैं। इस कारण जब हम घी या तेल से नाभि की मालिश करते हैं, तो ये धमनियां सक्रीय हो जाती हैं। जिससे खून का संचार शरीर के अंगों में सुचारू रूप से होता है। परिणामस्वरुप […]
इस तरह से आपका शरीर आपको विटामिन सी की कमी के बारे में देता है संकेत
विटामिन सी शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। ये विटामिन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अतिरिक्त एंटीऔक्सिडेंट के रूप में बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने, शरीर में चुस्ती-फुर्ती बनाए रखने, शरीर में आयरन के अवशोषण तथा जख्म को भरने में सहायक […]
इन दस सरल वास्तु टिप्स पर आज ही अमल कर लाभ उठा सकती हैं।
घर में सुख शान्ति के लिए वास्तु शास्त्र के नियमों का पालन करना आवश्यक होता है। जिस प्रकार पंचतत्वों से बने शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए तत्वों के संतुलन की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार दिशाओं में वास्तु पुरुष के शरीर के अंग का निवास होने के कारण वास्तु शास्त्र के नियमों के अनुसार […]
सब्जियों और फलों से कीटनाशक को हटाने के आसान उपाय
खेतों में फल और सब्जियों के बढ़ने के क्रम में कीटो से सुरक्षित रखने के लिए रसायन युक्त दवाओं का छिड़काव किया जाता है। ये कीटनाशक दवाएं हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। कई दवाओं का असर केवल पानी से धोने मात्र से हीं समाप्त नहीं होता है। ऐसे में जब हम इन सब्जियों […]
Homemade Facewash: ऐसे घर पर बने फेश वाश आप चेहरे पर रोज़ लगा सकते हैं।
हमारी चेहरे की स्किन शरीर के अन्य भाग की स्किन से ज्यादा संवेदनशील (सेंसिटिव) होती है। अतः इसकी देखभाल के लिए कैमिकल रहित प्रोडक्ट का प्रयोग करना सुरक्षित रहता है। आज मैं इस आर्टिकल के माध्यम से प्राकृतिक चीजों के प्रयोग से बनाए जाने वाले फेसवाश की विधि आपके साथ शेयर करुँगी। संतरे के छिलके […]