आलू एक ऐसी सब्जी है ,जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सबकी मनपसंद होती है। आलू का प्रयोग सब्जी, चाट, चिप्स, स्नैक्स, फ्रेंच फ्राइज जैसे कई बेहतरीन व्यंजन बनाने में किया जाता है। ऐसा माना जाता है, कि आलू वज़न को बढ़ाता है, जो की पूरी तरह से सही नहीं है। जानिये, किस तरह मोटापे […]
दोपहर के भोजन में दही खाने के १० फ़ायदे
दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। दूध की जगह दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए अधिक फ़ायदेमंद माना जाता है। दही के ढेरों फ़ायदो की वजह से ही चिकित्सक भी दोपहर के खाने के साथ दही खाने की सलाह देते हैं। दोपहर के भोजन में दही […]
अरंडी के तेल के १८ फ़ायदे
अरंडी का तेल यानि कास्टर आयल (castor oil) का प्रयोग ब्यूटी उत्पादों, साबुन में, मालिश के तेल और दवाईयों में किया जाता है। अरंडी का तेल इसके बीजों से निकाला जाता है और इसका पौधा ज़्यादातर भारत और अफ्रीका में पाया जाता है। अपने फ़ायदो के कारण यह तेल पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। अरंडी […]
मांसाहार के फ़ायदे और नुकसान |
मांसाहारी और शाकाहारी आहार दोनों में कौन सा सर्वश्रेष्ठ है, इस विषय में अक्सर चर्चाएं और बहस होती रहती है। जैसे हर सिक्के के दो पहलु हैं,उस तरह मांसाहार और शाकाहार के भी अपने- अपने फ़ायदे और नुक्सान है। जानिए मांसाहार के फ़ायदे और नुकसान : • मांसाहार के फ़ायदे 1. प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत […]
क़सरत के फ़ायदे पाने के लिए क़सरत करना ज़रूरी नहीं है!!! जानिये इस कमाल के बारे में और रहिये फिट!!
आजकल की महिलाएं घर, दफ़्तर और बच्चों सब को सही से और व्यवस्थित तरीके से संभालती हैं। ढेरों जिम्मेदारियों और व्यस्त जीवनशैली के चलते महिलाएं जिम या क़सरत के लिए समय नहीं निकाल पाती। लेकिन क़सरत के फ़ायदे पाने के लिए क़सरत करना ज़रूरी नहीं है, जानिये इस कमाल के बारे में और रहिये फिट। […]
फैंसी गोल्ड थाली मंगलसूत्र डिजाइन्स
१ . मेमॉयर गोल्ड प्लेटिड २ वटी ट्रेडिशनल महाराष्ट्रियन मंगलसूत्र दक्षिण भारत के मशहूर थाली मंगलसूत्र में लगी वाटि यानि कॉइन सौभाग्य के प्रतीक होते है। गोल्ड प्लेटिड इस मंगलसूत्र में सुनहरे मोती लगे है और साथ ही डिजाइनर दो कोइन्स भी है जिन पर फ्लोरल डिजाइन है। कीमत : ₹449/- अमेज़न से खरीदें २. मेमॉयर गोल्ड […]