आहार हमारी प्राथमिक आवश्यकता है। इससे हमें ऊर्जा मिलती है और यह हमें जीवित रहने में मदद करता है। यहां हम आपको शरीर के लिए जरूरी सम्पूर्ण आहार के बारे में जानकारी देंगे। हर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके आहार पर निर्भर करता है। हमारे शरीर को अनेक प्रकार के खनिज, विटामिन्स आदि की जरूरत […]
ठंडे तासीर वाले खाद्य पदार्थों की सूची – यह रखेंगे आपके पेट को ठंडा
गर्मी के मौसम में अगर कुछ ठंडा मिलने से शरीर को सुकून मिलता है। इसके साथ ही ठंडे पदार्थ गर्मी की तपिश से भी शरीर को सुरक्षा प्रदान करते है। इस लेख में हम आपको ठंडे तासीर वाले पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे। हम आपको ऐसे पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे जो इन […]
साग कई तरह के बन सकते हैं और यह सभी स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक आहार देते हैं
स्वास्थ्य का खजाना है साग हमारे खाद्य पदार्थों में साग का बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है। इससे हमें विटामिन और खनिज लवण मिलता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है। इस लेख में हम आपको साग के स्वास्थ्य संबंधी फायदों से अवगत करवाएंगे। पालक : पालक के साग में काफी मात्रा में लौह […]
लहसुन के तेल के फायदे
लहसुन खाद्य पादार्थों में मसाले के रूप में व्यवहार किए जाने के साथ ही एक औषधि के रूप में भी व्यवहार होता है। यहां हम आपको लहसुन के तेल के फायदों के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे। लहसुन न केवल भोजन के स्वाद में वृद्धि करता है बल्कि शरीर को भी फायदा पहुंचाता है। लहसुन […]
रतौंधी के लक्षण और घरेलू उपचार
वैज्ञानिक शोधों के अनुसार रतौंधी विटामिन ए की कमी से होता है। इस रोग में व्यक्ति को रात में दिखाई देना बंद हो जाता है। आइये रतौंधी के लक्षणों और इसके कुछ घरेलू उपचारों के बारे में जानते हैं। रतौंधी के लक्षण 1. रतौंधी के रोगी को दिन में तो साफ-साफ दिखाई देता है लेकिन […]
राम नवमी 2018 कब है? क्या महत्व है राम नवमी का?
राम नवमी का महत्व व 2018 की तिथि रामनवमी का त्योहार हिंदू धर्म के सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है। आइए हम साल 2018 में राम नवमी की तिथि और उसके महत्व के बारे में जानते हैं। राम नवमी माता कौशल्या और राजा दशरथ के पुत्र भगवान श्री राम का जन्म दिवस राम नवमी […]