बादाम सेहत का खजाना है। यह विटामिन ई से भरपूर होती है। यही वजह है कि जब हम इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर लेते हैं, तो यह आपकी त्वचा को कई तरह से लाभ देती है। बादाम त्वचा को बेदाग़ बनती है। यह रंगत निखारकर त्वचा में चमक पैदा करती है। यदि आप नीचे दिए गए एंटी एजिंग फेस पैक का पूरा लाभ लेना चाहते है, तो सप्ताह में एक बार इस फेस पैक का प्रयोग जरुर करें। आज के इस लेख में जानते हैं बादाम से बने एंटी एजिंग फेस पैक के बारे में।
सबसे पहले 12 बादाम ले। इन्हें 3 से 4 घंटे के लिए भिगो दे। उसके बाद सभी बादाम में से छिलका उतार ले। अब मिक्सर के जार में आधा कप कच्चा दूध और बादाम डालकर मिश्रण तैयार कर ले। ध्यान रखें यह मिश्रण ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए। आप चाहे तो केसर की 5 से 6 पंखुड़ियां भी मिला सकते हैं। इससे इस पैक की गुणवत्ता और बढ़ जाएगी। लीजिए आपका एंटी एजिंग फेस पैक तैयार है।
सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करे। ताकि चेहरे की सारी गंदगी दूर हो जाए। उसके बाद इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाए। हल्के हाथों से 2 मिनट तक मसाज करें। अब इस फेस पैक को पूरी तरह से सूख जाने दें। जब यह पूरी तरह से सूख जाए, तो सादे पानी से अपना चेहरा साफ़ कर ले। कुछ ही समय में आपको इस फेस पैक का असर चेहरे पर नजर आने लगेगा।
सबसे पहले 5 बादाम और 2 चम्मच मसूर दाल ले। अब दोनों चीजों को मिक्सर में डालकर पाउडर बना ले। अब एक कटोरी में इस पाउडर को डालकर आधा कप कच्चा दूध भी मिला दे। 30 मिनट के लिए छोड़ दे। जब यह मिश्रण अच्छे से मुलायम हो जाए, तो इसे अपने चेहरे पर लगाकर 3 मिनट के लिए मसाज करें। 15 मिनट के बाद सादा पानी से अपने चेहरे को साफ़ कर ले। ध्यान रखें इसे चेहरे पर लगाने से पहले मुहं अच्छे से साफ़ होना चाहिए। उसके बाद ही इसे लगाए। यह एजिंग फेस पैक आपके लिए स्क्रब का भी काम करता है।
आप एक बात का विशेष ध्यान रखें। पहला यदि आपकी त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील है तो इसे लगाने से पहले आप त्वचा पर पैच टेस्ट जरुर करके देख ले। दूसरा यदि आपको बादाम से किसी प्रकार की एलर्जी है, तो इस फेस पैक का इस्तेमाल न करें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इस फेस पैक में कच्चा दूध प्रयोग करें। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो आप दूध की जगह मलाई का प्रयोग करें। इसके अलावा यदि आपके चेहरे पर मुहासों की समस्या है, तो आप एक फेस पैक में एक चुटकी हल्दी भी मिला सकती है।
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