आलू को मजे लेकर हम खाते सब हैं – चाहे सब्जी में या आलो की चाट या टिक्की या फिर किसी और रूप में, लेकिन हम सबको यह बता दिया गया है की आलू खाने से मोटापा बढ़ता है और इसके कई नुक्सान हैं. मोटापे वाली बात गलत नहीं है, पर नुकसानों के साथ आलू … आलू खाने के नुक्सान हैं, लेकिन कई सारे फायदे भी को पढ़ना जारी रखें