आलिया भट्ट बॉलीवुड की जानीमानी अभिनेत्री हैं। आलिया को उनके अभिनय के साथ-साथ उनकी ख़ूबसूरती और ख़ास तौर से उनकी बेदाग,दमकती त्वचा के लिए भी सराहा जाता है। आलिया मानती हैं कि त्वचा की ख़ूबसूरती क़ायम रखने के लिए मेकअप से जितना संभव हो सके उतनी दूरी बनाकर रखनी चाहिए और केवल अच्छे प्रॉडक्ट्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए। हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया के ज़रिए अपना रोज़मर्रा का स्किन केयर रूटीन शेयर किया जो उन्हें फ़ॉलो करने वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी है।
आलिया का स्किन केयर रूटीन
फ़ेस क्लींजिंग
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सुबह जागने के थोड़ी देर बाद से ही आलिया स्किन केयर करना शुरू कर देती हैं। आलिया सबसे पहले अपनी स्किन को क्लींजर से अच्छी तरह साफ़ करती हैं। आलिया सुझाव देती हैं कि क्लींजिंग के लिए अपनी त्वचा के हिसाब से फ़ोम क्लींजर, जेल क्लींजर, या बाम क्लींजर का चुनाव करें।
फ़ेस मसाज
स्किन क्लींज करने के बाद आलिया फेस रोलर या मसाजर से कुछ मिनटों के लिए चेहरे की मसाज करती हैं। आलिया मसाज से पहले स्किन पर कोई टोनर, फ़ेस स्प्रे, क्रीम, या ऑयल लगाकर ही मसाज करने की सलाह देती हैं। आलिया बताती हैं कि मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, स्किन रिलैक्स हो जाती है और इसके साथ-साथ सुबह-सुबह चेहरे में मौज़ूद वाटर रिटेन्शन से भी छुटकारा मिलता है। मसाज करने से कोलोजेन बूस्ट होता है और फ़ाइन लाइन्स भी ख़त्म होते हैं।
अंडर आई क्रीम
आँखों के आस-पास की त्वचा बेहद संवेदनशील और मुलायम होती है, इसलिए इसकी देखभाल करना ज़रूरी है। आलिया आँखों के आस-पास नियमित रूप से अंडर आई क्रीम लगाने की सलाह देती हैं। इससे रूखेपन और डार्क सर्कल्स से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा पफ़ी आईज़ और रिंकल्स से बचाव के लिए भी आई क्रीम उपयोगी है।
नाइसिनेमाइड
यह एक स्किन केयर प्रॉडक्ट है जिसे आलिया बेहद पसंद करती हैं। अंडर आई क्रीम अप्लाई करने के बाद आलिया हमेशा नाइसिनेमाइड भी लगाती हैं। आलिया बताती हैं कि त्वचा को प्रदूषण के प्रभाव से बचाने के साथ-साथ यह प्रॉडक्ट फ़ाइन लाइन्स से भी छुटकारा दिलाता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और स्किन रीजेनरेशन के लिए भी सहायक है। इसलिए आप अपने स्किन केयर रूटीन में इस प्रॉडक्ट को ज़रूर शामिल करें।
कैफ़ीन सॉल्यूशन ड्रॉप्स
आलिया अपना पूरा समय कैमरे और लाइट के संपर्क में बिताती हैं जिससे अक्सर उनकी आँखों के आस-पास की त्वचा में सूजन आ जाती है। इससे बचने के लिए वह आँखों के इर्द-गिर्द कैफ़ीन की कुछ बूँदे लगाती हैं। अगर आपकी आँखों में भी सूजन की समस्या हो तो आप भी कैफ़ीन ड्रॉप्स ट्राई करें।
मॉइश्चराइजर
कैफ़ीन ड्रॉप्स के बाद आलिया मॉइश्चराइजर लगाती हैं। उनका मानना है कि मॉइश्चराइजर सभी को लगाना चाहिए क्योंकि त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए यह बेहद उपयोगी है।
सनस्क्रीन
आलिया सनस्क्रीन लगाने पर भी ज़ोर देती हैं क्योंकि यह सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के साथ-साथ आपकी त्वचा में पोषक तत्वों की आपूर्ति भी करता है।
आलिया के अन्य टिप्स
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चेहरे के लिए हमेशा माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में पानी पिएँ।
स्किन केयर रूटीन में क्लींजर, टोनर, मॉस्चरायज़र के साथ-साथ एसेंस और सिरम को भी शामिल करें। इससे आपकी स्किन हमेशा कोमल और जवाँ बनी रहेगी।
हमेशा मेकअप हटा कर ही सोएँ। हर्बल वाइप्स का इस्तेमाल करके मेकअप साफ़ करें। जिस भी प्रॉडक्ट को आप अपने फ़ेस पर ऐप्लाई करें, उसे अपने नेक एरिया पर भी ज़रूर ऐप्लाई करें। आप हाथों पर लगाकर भी प्रॉडक्ट को चेक कर सकती हैं।
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