हेयर केअर टिप्सः इन टिप्स को अपना कर अपने बालों को रखे सुन्दर, घने और स्वस्थ

स्वस्थ और घने बाल नारी की सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं| हम सभी जन्म के समय प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बालों के साथ ही पैदा होते है लेकिन बाहर के वातावरण, प्रदूषण और अत्यधिक गर्मी धूप और अन्य कई कारण हमारे प्राकृतिक सुन्दर बालों को हानि पहुँचाते ही है,साथ ही कई तरह के केमिकल जैसे हेयर कलर स्टाइलिंग जेल आदि भी बालों को नुकसान पहुंचाते है। इन सभी कारणों से बालों का जड़ना, सफ़ेद होना आदि कई समस्याएं हो जाती है। जल्द से जल्द इन समस्याओं का समाधान आवश्यक है। इनके लिए आप को घरेलू और प्राकृतिक उत्पादों का ही प्रयोग करना चाहिये।

आइये आज हम आपके साथ बांटते हैं कुछ इजी हेयर केयर टिप्स. कुछ प्राकृतिक घरेलू तरीके बताते हैं जिनसे आप अपने बालों की खोई हुई सुंदरता को फिर से पा सकते हैं।

1. सही हेयर केयर की शुरुआत होती है सही हेयर ऑईल के साथ 

(अ) अरंडी का तेल : अरंडी का कच्ची घानी का तेल कई गुणों से भरपूर है । यह दादी नानी के नुस्खों में अति उपयोगी है। यह वनस्पति तेल है जो कि अरंडी के बीजों से निकलता है । अरंडी के तेल से बालों में नियमित मालिश करने से बाल घने लंबे और चमकदार बनते हैं। मालिश करने से रक्त संचार भी बढ़ता है।

इस तेल में ओमेगा-9 होता है जोकि बालों की वृद्धि के लिए आवश्यक है । यह दो मुंहे बालों को भी कम करता है । अरंडी का तेल बालों की प्राकृतिक नमी को भी बनाए रखता है। इस तेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टी होने के कारण सिर में होने वाले इन्फेक्शन जैसे रूसी, खुजली इत्यादि से भी छुटकारा मिलता है। अरंडी के तेल से नियमित इस्तेमाल करने से समय से पूर्व बालों के सफेद होने पर भी रोकथाम लगाई जा सकती है ।

(ब) जैतून का तेल : जैतून का तेल भी बालों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है । यह तेल जैतून के फलों से निकाला जाता है । यह विटामिन ई से भरपूर है । इस तेल को आप सिर में मालिश कर 1 घंटे केे बाद शैम्पू से बालों को धो दें । इस तरीके से आप को मजबूत और चमकदार बालों का एहसास होगा । यह आपके बालों की प्राकृतिक नमी बनाए रखेगा ।

आप इस तेल में शहद और अंडे का इस्तेमाल कर हेयर पैक भी बना सकती है। इसके लिए चार चम्मच तेल में दो चम्मच शहद और एक अंडे का पीला भाग  मिक्स करके नरम पेस्ट तैयार करले। इस पेस्ट को सिर पर व बालों में समानता से लगा कर आधा घंटा रखें । फिर हर्बल शैंपू से सिर धो दें । इस तरह के उपचारों द्वारा बालों की खोई चमक और मजबूती फिर से लौटा सकती है ।

2. अन्य खाद्य पदार्थों से

(अ) आँवला : आँवला विटामिन सी  के मुख्य स्त्रोत के रूप में प्रसिद्ध है । इसके भोजन में नियमित इस्तेमाल से बालों का रंग काला चमकदार बनाए रखा जा सकता है ।

सूखे आंवले के पाउडर से आप हेयर पैक भी बना सकती है । इस के लिए दो चम्मच आंवला पाउडर में एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना ले । इस पेस्ट को सिर में लगाकर आधा घंटा छोड़ दें , फिर गुनगुने पानी से धो दें ।

आंवला पाउडर को नारियल तेल में भी डाल कर रख सकती है। छानकर नियमित रुप से सिर में प्रयोग कर सकती है  

आंवला और शिकाकाई पाउडर मिक्स करके भी हेयर पैक बनाया जा सकता है।  दो दो चम्मच दोनों पाउडर को दही के साथ मिश्रण बनाकर सिर पर छोड़ दें । आधे घंटे बाद बालों को हर्बल शैंपू से धो दें।

(ब) मेथी : मेथी के बीज बालों के लिए गुणकारी होते हैं । मेथी का प्रयोग बालों को जड़ों से मजबूत करता है । इससे आप हेयर पैक बना सकती हैं ।

दो चम्मच मेथी के बीजों को एक कप पानी में रात भर भिगोकर रखें । सुबह मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लें । इस पेस्ट का इस्तेमाल सिर पर जड़ों से लेकर बालों की पूरी लंबाई तक करें। आधा घंटे बाद बालों को धो दें । इसके प्रयोग से आप को रुसी की और बालों के झड़ने की समस्या से भी निजात मिलेगी ।

(स) अंडा : अंडा प्रोटीन का मुख्य स्त्रोत है। इसके अलावा इसमें सल्फर और बायोटीन भी उपलब्ध है जो कि स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए बहुत ही आवश्यक है ।

अपने बालों के लिए सीधे प्रोटीन का उपचार अंडे से बने पैक से किया जा सकता है । इसके लिए आप 2 अंडे ले और उन्हें अच्छे से फेंटकर गीले बालों में इस पेस्ट का सीधे उपयोग करें। आधा घंटा रखने के बाद गुनगुने पानी और शैम्पू से धो दें । इसके नियमित इस्तेमाल से बालों की चमक लौट आएगी और बाल सिरे से मजबूत होते जाएंगे । इस पैक में आप एक चम्मच अरंडी का तेल भी मिक्स कर सकती हैं ।

अंडे, केले और शहद का इस्तेमाल करके भी बालों के लिए हेयर पैक बनाया जा सकता है। एक पक्के हुए केले को मैश कर उसमें दो अंडे की सफेदी मिक्स कर मिश्रण बनाले । उसमें दो चम्मच शहद भी मिक्स करले। इस चिकने पेस्ट को बालों में अच्छी तरह लगाएं । आधा घंटा रखने के बाद शैम्पू से धो लें । केला और शहद बालों को प्राकृतिक नमी देंगे और मुलायम बनाएंगे ।

इस तरह आप कई घरेलू चीजों से अपने बालों को सुंदर व चमकदार बना सकती हैं। अपने बालों का रसायनों से बचा कर रखें। जब भी हेयर स्टाइलिंग के लिए इन रसायनों का प्रयोग करें तो इसके बाद अपने बालों का आवश्यक रखरखाव करने के लिए इन घरेलू हेयर पैक का प्रयोग कर अपने बालों को चमकदार, लंबा और घना बनाए रखें ।

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