आपने अक्सर महिलाओं और पुरुषों को त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों और कील-मुहांसो से परेशान होते देखा होगा। चेहरे के ये काले निशान त्वचा को पूरी तरह से बेजान बना देते हैं जिससे धीरे-धीरे हमारी खूबसूरती खत्म होने लगती है। इन अनचाहे दाग-धब्बों को मिटाने के कुछ सरल अमेरिकन उपाय यहाँ दिए गए हैं। इन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
ब्लैकहैड हटाने के अमेरिकन उपाय
1. स्क्रबिंग
त्वचा पर स्क्रब के जरिए ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है। स्क्रब से पूर्व चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक गर्म पानी से भाप लें। स्क्रब के लिए 2 चम्मच बेकिंग सोडा, 1/2 चम्मच नमक और 1 चम्मच पानी मिला कर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब चेहरे पर स्क्रब से भलीभांति मसाज करें और फिर हल्के गरम पानी से चेहरे को धो लें।
2. ओटमील मास्क (Oatmeal Mask)
चेहरे पर से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए ओटमील मास्क का उपयोग भी अच्छा उपाय है। इसके लिए 1 कप ओटमील में 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा और 3 छोटे चम्मच एलोवेरा जूस को मिक्स कर लें। अब इस पेस्टे को चेहरे पर लगाकर सूखने दें। सूखने के बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
3. अंडे का पेस्ट
अंडे का पेस्ट बनाने के लिए 1 अंडे में 1 चम्मच शहद को मिलाएँ। अब इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से मसल लें और थोड़ी देर इसे लगा रहने दें। थोड़ी देर बाद जब यह सूखने लगे तब गर्म पानी की सहायता से मुँह को धो लें। हफ्ते में लगभग दो बार इसे चेहरे पर इस्तेमाल करें।
4. एलोवेरा का पेस्ट
एलोवेरा का पेस्ट बनाने के लिए ताजा एलोवेरा की पत्ती को छीलकर उसका तरल पदार्थ (जेल) निकाल लें। इस जेल को चेहरे पर मल लें और लगभग 10 मिनट तक इसे लगा रहने दें। सूखने पर हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।
5. ग्रीन टी का पेस्ट
1 चम्मच ग्रीन टी की सूखी पत्तियाँ लेकर इसमें आवश्यकतानुसार पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर अच्छे से लगा लें और लगभग 15-20 मिनट तक सूखने के लिए रखें। सूखने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर उस पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
6. बादाम का मास्क
1 कप ओटमील, पीसी हुई बादाम और आवश्यकतानुसार पानी को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे गोलाई में रगड़ कर चेहरे पर अच्छे से लगाएं और जब यह सूख जाए तब गुनगुने पानी से इसे गीला करके हाथों से छुड़ा लें।
7. एस्पिरिन
3 से 4 एस्पिरिन की क्रश की हुई गोली, थोडा पानी और बादाम तेल (रूखी त्वचा के लिए) या नींबू के रस (तेलीय त्वचा के लिए) को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट रहने दें और उसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें। थोड़े समय बाद आपकी त्वचा साफ और सुंदर दिखने लगेगी।
ये सारे उपाय आपकी त्वचा से ब्लैकहेड्स को हटाकर उसे साफ-सुथरी और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगे।
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