यदि आपकी त्वचा 35 की उम्र में ही ढीली नजर आने लगी है तो आपको अभी से सचेत हो जाने की जरूरत है क्योंकि उम्र का असर त्वचा पर चढ़ते हैं देर नहीं लगती। जब त्वचा में कसाव कम हो जाता है तो इसके कारण त्वचा पर झुर्रियां पड़ने के साथ-साथ झाइयां भी पड़ जाती है। जिसके कारण असमय ही आप उम्र से बड़ी दिखने लगती है। इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपाय और नुस्खों को अपनाकर आप अपनी त्वचा में कसाव ला सकते हैं।
अब यहां पर सवाल यह भी है कि किन कारणों से त्वचा ढीली पड़ने लगती है और इसे टाइट करने के कौन-कौन से उपाय किए जा सकते हैं। तो इस आर्टिकल के जरिए मैं आपको आज यही बताऊंगी।
स्किन लूज होने के कारण
त्वचा लूज़ होने का सबसे बड़ा कारण है स्किन केयर ना करना। उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपको सचेत हो जाने की आवश्यकता है। दरअसल उचित देखभाल के अभाव में स्किन से कनेक्टिव टिश्यू कम होने लगते हैं। जिससे स्किन ढीली पड़ने लगती है। इसके अलावा जो लोग अधिक धूप में रहते हैं या केमिकल युक्त मेकअप का इस्तेमाल करते हैं या रात में मेकअप नहीं निकालते और जंक फूड स्मोकिंग आदि करते हैं, इन सब का असर हमारी त्वचा पर जरूर पड़ता है कई बार कोलेजन और इलास्टिन टूटने के कारण भी स्किन लूज हो जाती है।
त्वचा में कसाव लाने के उपाय
त्वचा में समय रहते कसाव लाने के कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खे हैं। जैसे घर पर बना एंटी एजिंग फेस मास्क और एंटी एजिंग सीरम।
1. एंटी एजिंग फेस मास्क
एंटी एजिंग फेस मास्क घर पर ही आसानी से तैयार किया जा सकता है। इसके लिए आपको तीन चीजों की जरूरत है गोंद, दही और शहद। दरअसल गोंद में एंटी एजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है जो लूज स्किन को टाइट बनाती है। दही स्किन पोर्स को कम करता है। इसके अलावा शहद त्वचा की इलैस्टिसिटी बनाए रखता है। जिसके कारण एंटी एजिंग साइन स्किन से जल्द गायब हो जाते हैं।
इस सीरम को बनाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच गोंद लें और उसमें दो चम्मच दही और आधा चम्मच शहद अच्छी तरह से मिला दे। अब इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही दें।
आधे घंटे बाद इसे चेहरे और गले पर लगा ले। जब 15 मिनट बाद यह ड्राई होने लग जाए तो ध्यान रखें उस दौरान आपको बातचीत के साथ-साथ हंसना भी नहीं है।
15 मिनट बाद इसे रिमूव करें। रिमूव करने के लिए अपनी अंगुलियों को हल्का सा पानी में गीला करके ऊपर की तरफ फेस और नेक पर मसाज करें। इसके बाद ठंडे पानी से या बर्फ के पानी से चेहरे को धो लें। आप इस फेस मास्क का इस्तेमाल रोजाना या हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।
2. एंटी एजिंग सीरम
घरेलू एंटी एजिंग सीरम बनाने के लिए सबसे पहले संतरे के छिलकों को कद्दूकस कर लें। फिर इसे 2 से 3 दिन तक सूखने के लिए छोड़ दें. जब यह अच्छी तरह से सूख जाए तो इसे मिक्सर ग्राइंडर में डालकर बिल्कुल महीन पीस लें। इसके बाद इसे छानकर किसी एयर टाइट डिब्बे में स्टोर कर ले।
आपको जब भी फेस पर सीरम लगाना हो तो इसके लिए एक चम्मच ऑरेंज पाउडर में एक चम्मच ग्लिसरीन, आधा चम्मच विटामिन ई ऑयल या 3 से 4 विटामिन ई कैप्सूल तोड़कर मिला दे। इसके साथ ही इसमें एक चम्मच एलोवेरा जेल और 10 बूंदे एसेंशियल ऑयल तथा आधा चम्मच बादाम का तेल डालकर पेस्ट बना लें। इस तरह तैयार पेस्ट को आप किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करके रख सकते हैं।
जब भी इसे लगाना हो तो इसके पहले चेहरे को ठीक से धो लें। फिर इसे फेस और नेक पर लगा ले। इसके बाद थोड़ा सा और सीरम लेकर मसाज करें। रिंकल वाली जगहों पर जैसे आंखों के आसपास या होठों के पास अच्छी तरह से कुछ देर मसाज करें।
इसके बाद किसी टिशू पेपर से ऑरेंज पील के दानों को फेस और नेक से साफ कर दें और आधे घंटे के लिए फेस को ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। आप चाहे तो इस सीरम को रात भर चेहरे पर लगाकर सुबह ठंडे पानी से भी धो सकते हैं। ध्यान रखें चेहरा धोने के बाद सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल ना भूलें।
प्रातिक्रिया दे