त्वचा की दमक को हमेशा बरकरार रखना चाहती हैं तो आपको घरेलू उपायों का सहारा लेना चाहिए। क्योंकि यह किफ़याती भी होता है और इससे आपकी त्वचा को कोई साइड इफैक्ट भी नहीं होगा।
दमकती हुई त्वचा के लिए आज मैं बनाने जा रही हूं मसूर दाल और बदाम का फेस पैक। यह फेस पैक ऑइली त्वचा के लिए तो बहुत ही अच्छा है, लेकिन अगर आपका ड्राई त्वचा है तो आप इसमें दूध या मलाई मिला सकते हैं। इसे बनाना भी आसान है और लगाना भी। सबसे पहले उपयोग होने वाली सामग्री के फ़ायदों के बारे में जान लेते हैं।
मसूर दाल के फायदे
- मसूर दाल में भारी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है।
- यह हमारे चेहरे में चमक ला सकती है और त्वचा को टाइट बनाने का कार्य करती है।
- यह हमारे चेहरे से दाग धब्बे और झाइयां हटाने में मदद कर सकती है।
- यह चेहरे से झुर्रियो को कम करती है।
- मसूर दाल से बहुत अच्छा स्क्रबर भी बनाया जा सकता है, जिससे मृत कोशिकाएं बहुत आसानी से चेहरे से निकल जाती हैं।
बादाम के फायदे
- इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाया जाता है जो चेहरे को स्वस्थ रखता है और उसमें चमक लाता है।
- चेहरे की रंगत में भी सुधार करता है।
गुलाब जल के फायदे
- त्वचा को टोन करता है और त्वचा में निखार लाता है।
तो चलिए जानते हैं कि कैसे मसूर दाल और बदाम का फेस पैक बनाएं?
बादाम और मसूर दाल का फ़ेस पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- मसूर दाल – 2 से 3 बड़े चम्मच
- बादाम – 2 से 3
- गुलाब जल – आवश्यकता अनुसार
तैयार करने की विधि
लाल मसूर दाल का फेस पैक बनाने के लिए 3 घंटे पहले मसूर दाल और बदाम के 2-3 दाने को भिगोकर और ढककर रख दें।
3 घंटे बाद जब सामग्री पूरी तरह फुल जाए तब मसूर दाल में मौजूद पानी को पूरी तरह निकाल दें। और भीगी हुई मसूर दाल और बदाम दोनों को मिक्सी में डालें। उसके बाद एक चम्मच गुलाब जल डालें (आप अपने जरूरत के हिसाब से थोड़ा और मिला सकते हैं) और मिक्सी में बारिक पीस लें।
जैसा कि मैंने पहले ही बताया है अगर आपकी ड्राई स्किन है तो आप इसमें दूध या मलाई मिला सकते हैं।
जब मिक्सी में बारीक में पीस जाए, (यह देखने में बहुत ही खूबसूरत हल्का गुलाबी रंग का दिखता है और इसकी खुशबू बहुत अच्छी आती है।) पिसे हुए पेस्ट को एक कटोरी में बाहर निकाल दें और इसको 10 से 15 मिनट के लिए कटोरी में ही छोड़ दें, जिससे सारी सामाग्री पूरी तरह मिल जाए तभी यह चेहरे पर बहुत अच्छा काम करेगा।
जब 15 मिनट हो जाए तब यह पेस्ट फेस पैक के लिए पूरी तरह तैयार हो चुका है।
लगाने की विधि
अब इस पेस्ट को ले और हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं। लगभग 2 से 3 मिनट तक हल्के हाथों से चेहरे पर इस पेस्ट के साथ मसाज करें। आप इसे हाथों पर, कोहिनी पर, पूरे शरीर पर आराम से लगा सकते हैं। आप इसे शरीर में किसी भी हिस्से पर लगाएं इसका परिणाम बहुत ही अच्छा आता है।
2 से 3 मिनट मसाज करने के बाद इसे चेहरे पर पेस्ट की तरह लगा लें और 10 से 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। या फिर अगर आपको ऐसा लगता है कि आपका चेहरा टाइट लग रहा है और सूख चुका है तो आप इसे हटा सकते हैं।
फेस पैक हटाने के लिए
मुलायम रुमाल ले लीजिए और उसे गुनगुने पानी में भिगो दीजिये उसके बाद उसी मुलायम रुमाल से चेहरे पर मसाज करते हुए फेस पैक को हटाए या फिर मुलायम रुमाल की जगह अपने हाथों का भी प्रयोग कर सकते हैं और इसे मसाज करते हुए गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
चेहरा पूरी तरह धोने के बाद आपके चेहरे का रोम छिद्र खुला रहता है इसीलिए चेहरे पर कोई भी मॉश्चराइजर जरूर लगाएं क्योंकि अगर खुले रोम छिद्र में धूल या मिट्टी जाएगी तो इससे चेहरे पर फोड़े फुंसी होने की संभावना बढ़ जाती है।
मसूर दाल के फेस पैक को हफ्ते में 4 दिन जरूर लगाएं। जैसे-जैसे आप लगाएंगे आपको इसका फायदा दिखना शुरू होगा। केवल एक बार लगा कर मत छोड़े, यह चेहरे पर तुरंत मैजिक नहीं करता, लेकिन जब इसको आप एक रूटीन बना कर लगाएंगे तो यह बहुत ही अच्छा परिणाम दिखाएगा। इस फेस पैक को अगर आप रात के समय लगाते हैं तो ज्यादा असर दिखता है क्योंकि रात को हमारा हमारी त्वचा आराम करती है और उस समय रक्त संचार अच्छा होता है।
आप इस फेस पैक को जरूर लगाएं और इसका जो भी रिजल्ट हो हमसे जरूर साझा करें।
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