आज के दौर में टीवी पर श्वेता तिवारी, काम्या पंजाबी, शिल्पा शिंदे, साक्षी तंवर, उर्वशी ढोलकिया, शुभांगी अत्रे जैसी कई अभिनेत्रियाँ छायी हैं जो 40 की उम्र के बाद भी आकर्षक दिखती हैं। दो दशक से छोटे पर्दे पर राज कर रही ये अभिनेत्रियाँ आज भी उतनी ही जवाँ और ख़ूबसूरत दिखती हैं जितना 20 की उम्र में दिखती थीं। इन्हें देखकर 40 की उम्र की अन्य महिलाओं के मन में भी इनके जैसा दिखने की ख़्वाहिश पनपने लगती है।
अगर टीवी ऐक्ट्रेसेज 40 की उम्र के बाद भी जवान और हसीन दिख सकती हैं, तो बाकी महिलाएँ क्यों नहीं? आईए जानते हैं कि जवाँ त्वचा पाने के लिए यह अभिनेत्रियाँ चेहरे पर क्या लगाती हैं।
ज़्यादा पानी पीना
श्वेता, साक्षी, उर्वशी और ज़्यादातर टीवी ऐक्ट्रेसज़ अपनी जवाँ त्वचा के पीछे छुपा राज़ खोलते हुए बताती हैं कि त्वचा को तरोताज़ा रखने के लिए वह दिनभर पानी पीती रहती हैं। इससे उनकी स्किन को पर्याप्त नमी मिलती है, चेहरा हमेशा हाइड्रेट रहता है और शरीर में चुस्ती-फ़ुर्ती बनी रहती है।
ग्रीन टी
स्किन के ग्लो को अंदर से बनाए रखने के लिए कई अभिनेत्रियाँ रोज़ाना ग्रीन टी पीती हैं। इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और त्वचा अंदर से स्वस्थ रहती है।
सनस्क्रीन और मॉस्चरायज़र
काम्या पंजाबी और कई दूसरी अभिनेत्रियाँ हमेशा बाहर निकलने से पहले चेहरे पर मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लगाने पर ज़ोर देती हैं। धूप और ज़्यादा मेकअप से भी त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए ज़्यादातर टीवी अभिनेत्रियाँ धूप में कम निकलने और अगर ज़रूरत ना हो तो मेकअप से दूरी बनाने की भी सलाह देती हैं।
चेहरे को साफ़ रखना
48 की उम्र की साक्षी तंवर आज भी अपने हुस्न से क़हर बरपाती हैं। उम्र से कहीं ज़्यादा जवान दिखने वाली साक्षी चेहरे को साफ़ रखने पर ज़ोर देती हैं। साक्षी बताती हैं कि वह अपने चेहरे को दिनभर में 3-4 बार फ़ेस क्लेंज़र या फ़ेस वाश और पानी से धोकर साफ़ करती हैं। वह इस बात का पूरा ध्यान रखती हैं कि गंदगी और तेल उनकी त्वचा से पूरी तरह हट जाए ताकी रोमछिद्र ब्लॉक ना हों।
नारियल तेल
‘भाभी जी घर पर है’ फ़ेम टीवी की मशहूर अभिनेत्री शिल्पा शिंदे अपनी ग्लोइंग त्वचा से सबका ध्यान खींचती हैं। हैरानी की बात यह है कि शिल्पा शिंदे की उम्र 43 है, लेकिन इस उम्र में भी उनके चेहरे की त्वचा किसी नवयुवती की तरह बेदाग़, कोमल, और जवाँ है। अपनी ख़ूबसूरती का राज़ जगज़ाहिर करते हुए शिल्पा बताती हैं कि वह नियमित रूप से चेहरे के साथ-साथ पूरे शरीर की नारियल तेल से मालिश करती हैं। वह रात को सिर से पैर तक नारियल तेल से मालिश के बाद सोती हैं। अगर ग़लती से कभी वह रात को नारियल तेल लगाना भूल जाएँ तो सुबह नारियल तेल से मालिश के बाद ही नहाती हैं।
मेथी वाटर/मेथी का पानी
आपको यह जानकर बेहद हैरानी होगी कि ‘भाभी जी घर पर है’ में अंगूरी भाभी का किरदार निभाकर सुर्ख़ियाँ बटोरने वाली अभिनेत्री शुभांगी अत्रे दिखने में तो स्वीट सिक्स्टीन लगती हैं, लेकिन उनकी असली उम्र 40 है। यंग लुक के लिए शुभांगी हेल्दी डायट और घरेलु नुस्ख़ों पर ज़ोर देती हैं। आँखों के आसपास पफ़ीनेस ख़त्म करने के लिए शुभांगी रोज़ाना गर्म पानी में मेथी पाउडर मिलाकर पीने की सलाह देती हैं। इसके अलावा रातभर कच्चे दूध में केसर भिंगोकर रखने, और सुबह आँखों के आसपास लगाने का नुस्ख़ा भी बताती हैं।
गुलाब जल
उर्वशी ढोलकिया और कई दूसरी अभिनेत्रियाँ चेहरे को तरोताज़ा रखने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं।
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