त्वचा के पुराने दाग धब्बों के निशान इस तरह से करें दूर

आपके शरीर की त्वचा, ख़ासकर आपके चेहरे पर पड़े पुराने दाग़-धब्बों के निशान एक गंभीर सौंदर्य समस्या है। यह निशान अक्सर हाइपर पिग्मेंटेशन के कारण होते हैं। यह निशान ऐसे काले धब्बे और झाईयाँ हैं जो अक्सर चेहरे के अलावा आपकी गर्दन, कंधे, पीठ, बाँहों, हाथों पर भी नज़र आते हैं और दिखने में भद्दे लगते हैं। इन निशानों के कारण महिलाओं के आत्मविश्वास में कमी आती है, इसलिए इनका उपचार ज़रूरी है।

दाग़ धब्बों के उभरने का कारण और समाधान

अक्सर शरीर में हो रहे हार्मोनल बदलाव या धूप में ज़्यादा समय बाहर रहने के कारण झाईयाँ हो जाती हैं। कई बार यह काले निशान उम्र के प्रभाव के कारण होने वाले एज स्पॉट्स भी होते हैं। कई बार निशानों का कारण जलना-कटना, छिलना होता है या किसी चोट के कारण भी निशान उभर सकते हैं। ख़ैर आपकी त्वचा पर मौजूद ज़िद्दी दाग़-धब्बों का कारण कुछ भी हो, इस लेख में बताए उपायों को आज़माकर आप पुराने से पुराने निशान से भी छुटकारा पा सकती हैं।

अगर आप हर तरह के क्रीम और ब्यूटी प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करके थक चुकी हैं तो एकबार इन घरेलू उपायों को ज़रूर आज़माएँ।

एलोवेरा

एलोवेरा जेल में त्वचा को हील करने और दाग़ धब्बों को हल्का करने के गुण पाए जाते हैं। इसलिए एलोवेरा जेल के नियमित प्रयोग से आपके चेहरे के दाग़ धब्बे जल्दी मिटने लगते हैं। आप सीधे-सीधे एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर लगा सकती हैं या एलोवेरा जेल से बनने वाले किसी पैक का भी इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसके अलावा आप एलोवेरा जेल बेस्ड किसी ओइंटमेंट का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपकी ब्यूटी क्रीम में एलोवेरा जेल के साथ-साथ विटामिन ई भी मौजूद हो तो वह त्वचा के लिए ज़्यादा असरदार होगी।

कोकोआ बटर

कोकोआ बटर त्वचा को अच्छी तरह मॉस्चरायज़ कर देता है। यह दाग़ धब्बों को भी मिटाता है। इसलिए कोकोआ बटर या इससे बनने वाले सौंदर्य उत्पादों का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से दाग़ धब्बों में कमी आने लगती है।

बादाम तेल

बादाम का तेल त्वचा की इलैस्टिसिटी बढ़ाने के साथ-साथ इसे भरपूर पोषण भी प्रदान करता है। इसलिए रोज़ाना बादाम के तेल से मालिश करने से धीरे-धीरे दाग़ धब्बे हल्के पड़ने लगते हैं। बादाम तेल के अलावा नारियल तेल और ज़ैतून के तेल से मालिश करने से भी त्वचा को लाभ होता है।

शहद

शहद त्वचा के लिए अच्छा क्लींजर होने के साथ-साथ दाग़ धब्बे दूर करने में भी असरदार है। शहद एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है और इसमें कोलाजेन बढ़ाने के गुण भी होते हैं। इसके अलावा शहद एक असरदार एंटीसेप्टिक भी है। शहद और हल्दी के लेप का इस्तेमाल आप जलने के निशान दूर करने के लिए भी कर सकती हैं। आप चेहरे पर नियमित रूप से शुद्ध शहद का इस्तेमाल करके इसके असर को ख़ुद देख सकती हैं। आप सीधे-सीधे लगाने के अलावा शहद से बने क्लींजर और पैक्स का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

टमाटर

टमाटर में पाए जाने वाला विटामिन सी त्वचा को हील करने में असरदार है। टमाटर के रस में नींबू का रस मिलाकर इसे निशानों वाले हिस्सों में लगाने से निशान मिटने लगते हैं। इस मिश्रण से जलने के निशान भी हल्के पड़ने लगते हैं। लेकिन आपको कुछ सावधानियाँ बरतना ज़रूरी हैं। टमाटर और नींबू को तब हर्गिज़ ना लगाएँ जब आपका जलने-कटने का घाव ताज़ा हो। घाव पूरी तरह ठीक हो जाने पर ही बचे हुए निशानों को मिटाने के लिए इस उपाय को आज़माएँ।

ऐपल साइडर विनेगर

झाईयों व अन्य प्रकार के दाग़ धब्बों को मिटाने के लिए ऐपल साइडर विनेगर कारगर है। इसमें शहद और पानी मिलाकर रुई के सहारे प्रभावित हिस्सों पर लगाया करें। इससे आपको दाग़ धब्बों की समस्या से ज़रूर छुटकारा मिलेगा।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा दाग़ धब्बों पर असरदार होता है। इसे पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर प्रभावित हिस्सों पर लगाने से निशान हल्के पड़ने लगते हैं।

अंडा

अंडे के पीले भाग को शहद में मिलाकर त्वचा पर लगाने से निशान जल्दी हल्के पड़ने लगते हैं।

प्याज़ का रस

जली हुई त्वचा पर प्याज़ का रस नियमित रूप लगाने से जलने के निशानों में कमी आने लगती है।

गाजर

गाजर में मौजूद विटामिन ए और अन्य लाभाकारी तत्वों के कारण निशानों पर नियमित रूप से गाजर का रस लगाने से यह जल्दी हल्के पड़ने लगते हैं।

आलू

दाग़ धब्बों के लिए आलू का रस या आलू को पीसकर भी प्रभावित हिस्सों पर लगाया जा सकता है। आलू नैचुरल ब्लीच की तरह काम करता है और स्किन टोन को हल्का करता है। इसलिए त्वचा पर मौजूद काले धब्बों को दूर करने के लिए आलू का इस्तेमाल किया जा सकता है।

पपीता

पके हुए पपीते का पेस्ट बना लें और इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाया करें। पपीता दाग़ धब्बे दूर करके रंगत निखारने के लिए बेहद असरदार है।

खीरा

कील मुहाँसों के कारण उभरने वाले निशानों व अन्य प्रकार के निशानों को दूर करने के लिए खीरे का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए नियमित रूप से खीरे के रस या खीरे से बने पैक को प्रभावित हिस्सों पर लगाया करें।

हर तरह के घरेलू उपाय और दाग़ धब्बे मिटाने की क्रीम्स आज़माकर भी मनचाहा परिणाम ना मिल पाए तो स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करना ज़रूरी हो जाता है। दाग़ धब्बे मिटाने के लिए डॉक्टर कई तरह की आधुनिक तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं जैसे केमिकल पील, लेज़र ट्रीटमेंट, माइक्रोडर्माबर्जन इत्यादि। अगर निशान काफ़ी गहरे हो चुके हैं और हर तरह के उपाय बेअसर साबित हो रहे हैं तो हाइपर पिग्मेंटेशन के लिए उपलब्ध मेडिकेशन और आधुनिक ट्रीटमेंट्स से आपकी समस्या ज़रूर सुलझ जाएगी। वैसे ट्रीटमेंट के अलावा दाग़ धब्बों को जल्दी ख़त्म करने के लिए खान-पान और लाइफ़स्टाइल में सुधार भी ज़रूरी है। इसके अलावा धूप से त्वचा को सुरक्षित रखने की भी पूरी कोशिश करें।