अरंडी के तेल के १८ फ़ायदे

अरंडी का तेल यानि कास्टर आयल (castor oil) का प्रयोग ब्यूटी उत्पादों, साबुन में, मालिश के तेल और दवाईयों में किया जाता है। अरंडी का तेल इसके बीजों से निकाला जाता है और इसका पौधा ज़्यादातर भारत और अफ्रीका में पाया जाता है। अपने फ़ायदो के कारण यह तेल पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। अरंडी के तेल के फ़ायदे निम्न लिखित हैं।

1) मुहांसों को रखे दूर

अरंडी के तेल से चेहरे की मालिश करने के बाद रात भर इसे चेहरे पे ऐसे ही रहने देने,सुबह अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे मुहांसों की समस्या से राहत मिलती है।

किशोरियों को अरंडी के तेल से बेहद लाभ मिलेगा। उनकी त्वचा पर यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र की तरह काम करेगा और मुहांसों से कुछ हद तक राहत दिलाएगा।

2) त्वचा को बनाये जवान

अरंडी के तेल के प्रयोग से त्वचा खूबसूरत हो जाती है। यह झुर्रियों व महीन रेखाओं को दूर करता है और नरम व चमकदार त्वचा प्रदान करता है।

3) सूजन कम करता है

त्वचा में होने वाली किसी भी तरह की सूजन को कम करने का बेहतरीन उपाय है- अरंडी का तेल। इसमें सूजन का इलाज करने के गुण है जो सूजन को कम करते है।

4) दाग और धब्बों को दूर करें

अरंडी का तेल त्वचा में होने वाले दाग-धब्बों को दूर करता है। रोज़ाना इसके प्रयोग से चेहरे से दाग धब्बे पूरी तरह से दूर हो जाते हैं और त्वचा में एक दमक आ जाती है। तिल और मस्सों को दूर करने में भी यह सहायक है।

5) संक्रमण से बचाता है

अरंडी के तेल में मौजूद एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल व एंटी फंगल गुण शरीर को बाहरी संक्रमण से बचाने में सहायक है।

6) त्वचा की नमी बनाये रखे

अरंडी का तेल त्वचा के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजर का काम करता है, जिससे रूखी त्वचा में नमी की कमी नहीं होती।

7) होंठों के लिए वरदान

अरंडी का तेल फ़टे हुए और काले होंठों के लिए वरदान से कम नहीं है। इसके रोज़ाना होंठों पर प्रयोग से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

8) स्ट्रेच मार्क्स हटाये

गर्भावस्था के बाद होने वाले स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए भी अरंडी का तेल असरदारक है। कुछ दिनों तक अरंडी के तेल को गुनगुना कर के मालिश करने से यह निशान दूर हो जाते हैं।

9) बालों को बनाये सुन्दर

अरंडी के तेल से रोज़ाना बालों में मालिश करने से बाल सुन्दर,घने और मुलायम होते है।इससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।

10) रुसी हटाने के लिए सहायक

इस तेल के मालिश से सिर की त्वचा की खुश्की दूर होती है, जिससे रुसी से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा सिर की खुजली और जलन भी दूर होती है।

11) डार्क सर्कल्स से छुटकारा

तनाव या चिंता से डार्क सर्कल की समस्या सामान्य है, लेकिन अरंडी के तेल से मालिश करने से आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

12) वजन कम करें

वजन कम करने के लिए सुबह खाली पेट एक चम्मच अरंडी के तेल का का सेवन करें, इस से पाचन तंत्र भी सही रहता है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है।

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13) बच्चों के लिए फ़ायदेमंद

अरंडी के तेल से मालिश करने से छोटे बच्चों की त्वचा साफ़ और कोमल बनती है, इसके अलावा इसके एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण बच्चे की त्वचा के लिए बेहद फ़ायदेमंद है।

14) सनबर्न से राहत

अगर बच्चे की त्वचा को सनबर्न से नुक्सान हुआ हो तो उस पर अरंडी के तेल से मालिश करने से लाभ होता है इसके अलावा डायपर रैश में भी इसका प्रयोग करना एक अच्छा उपाय है।

15) गठिये के रोग में करें प्रयोग

अरंडी का तेल गठिये के रोग में राहत पहुंचाता है। एक कपड़े को तेल में डुबो कर
जोड़ो में लगाएं या गुनगुने तेल से मालिश करें, इससे फ़ायदा होगा।

16) घाव भरने में लाभदायक

अरंडी के तेल के रोगाणुनाशक गुण ,घाव या किसी भी खरोंच को भरने में सहायक है।

17) इम्युनिटी को बढ़ाये

इस तेल के प्रयोग से इम्युनिटी बढ़ती है, जिससे शरीर रोगों से बचाया जा सकता है. इसके अलावा यह तेल पीठ के दर्द को दूर करने में भी उपयोगी है।

18) मिले चमकदार दांत

चमकदार दांत पाने के लिए अरंडी के तेल का प्रयोग करें। यह मुँह के बैक्टीरिया और दुर्गन्ध  को दूर करता है।

आपने ऊपर अरंडी के तेल के फायदे जाने। पर यह सूची अभी भी अधूरी ही है। अरंडी का तेल कब्ज में भी बेहद फायदेमंद होता है। यह एक प्राकृतिक रेचक की तरह काम करता है। मुह्न के जरिये इस तेल का सेवन करने से कब्ज से तुरंत राहत मिलती है। एक शोध में बुजुर्ग लोगों को जब अरंडी के तेल का सेवन कराया गया, तब उनमें कब्ज की समस्या कम हो गयी।