हार्ड वाटर के कारण हेयर फॉल, क्या करें?

हार्ड वाटर हेयर लॉस के लिए प्रत्यक्ष रूप से जिम्मेदार नहीं माना जा सकता, लेकिन इससे नियमित रूप से बालों को धोने से बालों के टूटने का सिलसिला शुरू हो सकता है। इस विषय पर शोध  से साबित हुआ है कि हार्ड वाटर बालों की टेंसाइल  स्ट्रेंथ और इलास्टिसिटी को प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित नहीं करता।  तथापि पानी में मौजूद विभिन्न मिनरल्स, टॉक्सिक लेड एवं क्लोरीन का ऊंचा स्तर हमारे बालों को कमजोर बना सकते हैं जिसकी वजह से बाल टूट सकते हैं।

अब हम आपको अपने बालों को हार्ड वाटर के कुछ दुष्प्रभावों से बचाने के कुछ अचूक उपाय बताने जा रहे हैं जो निम्न है:

हॉर्ड वाटर में फिटकरी (आलम) मिलाएं:

एक बाल्टी पानी में एक चम्मच  पिसी हुई फिटकरी डाल दें। इसके प्रभाव से पानी में मौजूद मिनरल्स बाल्टी के पेंदे में बैठ जाएंगे।

आप बाल्टी के तले में जमा मिनरल्स का ऊपर का पानी धीमे से दूसरे बर्तन में पलट कर इस पानी से बालों को आखिरी बार धोने में उपयोग कर सकती हैं ।

इस पानी में मिनरल्स की मात्रा कम होगी और परिणामतः यह कम हार्ड होगा।

क्लेरिफाइंग शैंपू का उपयोग करें:

यह शैंपू बालों में मिनरल्स का जमाव रोकता है। ध्यान रखें, इस शैंपू का बहुत कम उपयोग करें क्योंकि यह बहुत कठोर   होता है।

इसे उपयोग में लेने के उपरांत बालों में मॉइश्चराइजिंग कंडीशनर का अवश्य उपयोग करें।

कंडीशनर का उपयोग करें:

हॉर्ड वाटर से बाल धोने के पश्चात सदैव एक कंडीशनर का उपयोग करें। यह आपके बालों को सूखा होने और ब्रिटल होने से बचाएगा, जिससे बाल गिर सकते हैं। ध्यान रखें कि आपके कंडीशनर में ऐसे प्राकृतिक तत्व हों  जो आपके बालों को अच्छी तरह से मॉइश्चराइज करें ।

बालों में कंडीशनर लगाए रखें:

बाल धोने के बाद एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजिंग  तत्वों से भरपूर कंडीशनर बालों में लगाएं।

यह प्रक्रिया आपके बालों में हार्ड वाटर के  मिनरल्स का जमाव  रोकेगी और बालों को सूखने से बचाएगी।

बालों में विनेगर का उपयोग:

3 कप पानी में 1 टीस्पून सफेद विनेगर डालें। बालों को सामान्य ढंग से शैंपू करें उन्हें धोएं एवं फिर विनेगर मिश्रित पानी से सिर धोएं जिससे आपके सारे बाल इस पानी से भीग जाएं ।

अब कुछ मिनट बाद साफ पानी से सिर धो लें।

नींबू के रस मिश्रित पानी से बाल धोना:

नींबू के रस का बालों पर उपयोग बालों में लवण एवं मिनरल्स की जमावट को हटा देता है।

यह आपके बालों से अतिरिक्त तेल  हटा देता है। अतः चिकने बाल वाली महिलाओं के लिए यह एक कारगर नुस्खा है।

3 कप पानी में एक टेबल स्पून नीबू का रस मिला लें। शैंपू करने के बाद नींबू के  रस मिश्रित पानी से अपने बालों और स्कैल्प की मालिश करें।  कुछ मिनट बाद सादे पानी से धो लें।

जैतून के तेल से बालों की मालिश:

जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) एक प्राकृतिक कंडीशनर है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए अति उपयोगी होता है। ऑलिव ऑयल बालों को पोषण और स्कैल्प को  प्रोटीन प्रदान करता है जो बालों को  टूटने से रोकते हैं।

अतः सप्ताह में कम से कम एक बार बालों की मालिश ऑलिव ऑयल से अवश्य करें।

ऐग थेरेपी:

अंडों में अनेक विटामिंस, प्रोटींस एवं पोटैशियम होते हैं। यह बालों को टूटने से बचाते हैं। एक अंडे की सफेदी और जर्दी दोनों एक बोल  में पलट लें और उसमें नींबू का रस मिला दे। इन्हें अच्छी तरह मिला लें। आपका ऐग मास्क तैयार है। इसे अपने बालों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 15 मिनट के बाद सर को ठंडे पानी से धो लें।