मेंस्ट्रुअल कप क्या होते हैं? कैसे प्रयोग किये जाते हैं?

मेंस्ट्रुअल कप का अर्थ है, मासिक धर्म के समय उपयोग में लाया जाने वाले कप। यह पैड की अपेक्षा स्वास्थ्य एवं पर्यावरण दोनों के लिए अधिक फायदेमंद होता है। यह मेडिकल उपकरणों से निर्मित होने के कारण इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते। आइये इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताते है कि मेंस्ट्रुअल कप क्या है एवं इसका प्रयोग कैसे करें।

मेंस्ट्रुअल कप क्या है?

यह कप थर्माप्लास्टिक एलेस्टोमेर, सिलिकॉन या लेटेक्स से निर्मित होता है। यह उसी मेडिकल सामग्री से बना होता है जिससे शिशु द्वारा प्रयोग में लाए जाने वाली दूध की बोतल बनाई जाती है। इसे मासिक धर्म के समय योनि में पहनकर रक्त को इकट्ठा करने में काम लिया जाता है।

मेंस्ट्रुअल कप कैसे प्रयोग करें?

स्त्रियों में मूत्राशय वाले स्थान पर तीन छिद्र होते है। जिनमें से एक से मूत्र किया जाता है, एक से मल त्याग एवं तीसरे से माहवारी के समय रक्तस्त्राव होता है, जिसे योनि कहा जाता है। मेंस्ट्रुअल कप को महावारी के समय योनि में पहना जाता है। यह कप पहली बार पहनने में आपको दर्द महसूस हो सकता है।

यह कप एक दम सही साइज का होना चाहिए अन्यथा इसमें रिसाव की समस्या बन सकती है। इसके अतिरिक्त इसे सही प्रकार से योनि में फिट किया जाना चाहिए। इसे 4-10 घंटे पहनने के बाद पुनः धोकर उपयोग में लाया जाना चाहिए। अर्थात एक दिन में कम से कम तीन से चार बार इसे अवश्य धोएं।

ध्यान रहे हर महीने महावारी के समय इसे उपयोग में लेने से पहले इसे अच्छे से उबाल कर साफ कर लें। इससे इसके अंदर गंदगी एवं जीवाणु नहीं रहेंगे। इसे पहनने से पहले किसी भी गंदे स्थान के संपर्क में न आने दें। अन्यथा इसके प्रयोग से योनि में जलन हो सकती है।

गर्भाशय के समय ग्रीवा के माप के अनुसार ही मेंस्ट्रुअल कप का प्रयोग करें। इसके लिए ग्रीवा को अच्छे से माप लें। आप अधिक छोटे कप का प्रयोग नहीं करें। इसके स्थान पर बड़े या उच्च क्षमता वाले कप का प्रयोग करने से आप इसे आसानी से ज्यादा समय तक उपयोग में ले पाएंगी।

इसके प्रयोग के समय किसी भी प्रकार की योनि क्रीम का प्रयोग नहीं करें। यह इसके शेप को बिगाड़ सकती है, जिससे आपको दर्द महसूस हो सकता है। इस कप का पहली बार प्रयोग आपको तकलीफ दे सकता है, परन्तु एक बार अच्छे से लग जाने के बाद दर्द महसूस नहीं होगा।

यदि मेंस्ट्रुअल कप ठीक तरह से प्रयोग किया जाए तो यह शरीर के लिए अत्यधिक आरामदायक होता है। यह आपकी योनि में कभी फंसेगा नहीं। अतः इस बात को लेकर कभी परेशान नहीं होगी।

अतः मासिक धर्म के समय मेंस्ट्रुअल कप का प्रयोग करना आपके लिए अत्यंत सुविधाजनक एवं आरामदायक सिद्ध होगा। परन्तु ध्यान रहे इसके अधिक प्रयोग से बचें एवं इसकी आदत न होने दें। इसके अतिरिक्त यदि आप इसका सही तरीके से प्रयोग नहीं कर पा रही है तो जबरदस्ती इसे उपयोग में न लें। इसका अनुचित प्रयोग आपकी योनि को क्षतिग्रस्त कर सकता है।