खूबसूरत बाल पाना हर किसी की ख़्वाहिश होती है, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बालों का रखरखाव भी आसान काम नहीं है। बालों के रखरखाव में सबसे पहले आता है, बालों को साफ़-सुथरा रखना।
बालों को साफ़ रखने के लिए उन्हें धोना जरुरी है और आप शायद जानकार हैरान होंगे कि आज भी अधिकतर लोग बाल धोने का सही तरीका नहीं जानते जो उनकी बालों की कई समस्याओं के लिए भी जिम्मेदार है।
बाल धोने का सही तरीका
तो ऐसे में सवाल उठता है तो आखिर बाल धोने का सही तरीका है क्या?
बालों को ऊपर से नीचे की ओर धोएं
बाल धोने का सही तरीका असल में यह है कि बालों को सिर झुकाकर ऊपर से नीचे की तरफ़ धोया जाए, इस तरीके से बाल धोने से आपके बालों में से शैम्पू जल्दी निकल जाएगा और बाल भी ठीक से धुल जाएंगे।
बालों के अनुरूप ही करें शैम्पू का चुनाव
आजकल बाज़ार में बालों की अलग-अलग जरुरत और प्रकार के अनुसार अनेक प्रकार के बेहतरीन शैम्पू उपलब्ध हैं, ऐसे में आप अपने बालों की जरुरत के मुताबिक़ ही शैम्पू का चयन करें। साथ ही शैम्पू को बालों में लगाने से थोड़ी देर पहले पानी में मिला लें इससे उसके केमिकल्स कम हो जाएंगे और शैम्पू लगाना भी आसान होगा।
जड़ों पर न करें कंडीशनर का प्रयोग
जी हाँ कंडीशनर को बालों पर और बालों के सिरों पर तो जरूर लगाएं लेकिन इसे बालों की जड़ों और स्कैल्प पर लगाने से बचें।
गुनगुने पानी से बाल धोएं
बालों को धोने के लिए बहुत गुनगुने से पानी का ही इस्तेमाल करें, गर्म पानी से बाल धोने से बाल रूखे हो जातें हैं और टूटते भी बहुत हैं, साथ ही गर्म पानी से बालों में डैंड्रफ भी हो सकता है। शैम्पू के बाद कंडीशनर करने के लिए ठन्डे पानी का इस्तेमाल करें जिससे बाल खिले-खिले हो जातें हैं।
गीले बालों को रगड़ें नहीं
गीले बालों को रगडने से बाल ज्यादा टूटते हैं। इसलिए बाल धोने के बाद उन्हें किसी सूती तौलिये में थोड़ी देर तक बांधकर रखें इससे बाल आराम से सूख जाएंगे।
शैम्पू या कंडीशनर का अधिक उपयोग न करें
शैम्पू और कंडीशनर दोनों के ही अधिक प्रयोग से बचें, क्योंकि इन दोनों में ही केमिकल्स होते हैं, जो इनका अधिक प्रयोग करने पर आपको बालों को ख़ासा नुक्सान भी पहुंचा सकतें हैं।
इन बातों को ध्यान में रखते हुए बालों को धोएं और साफ़, खूबसूरत और बेहतरीन बाल पाएं।
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