क्या पसीने की वजह से बाल झड़ते हैं?

बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे शरीर में बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल बदलाव, शरीर में हरमोन का असंतुलन आदि। इन समस्याओं के लिए डाक्टर की सलाह लेना आवश्यक है।

इसके अतिरिक्त मौसम में बदलाव का प्रभाव बालों पर भी होता है। जिसके लिए किसी इलाज की जरुरत नहीं होती है। मौसम के बदलाव का असर बालों के स्कैल्प को रुखा बना देता है। जिससे बालों की जड़े कमजोर हो जाती है और बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है।

गर्मी के दिनों में तेज धूप में बाहर निकलने पर बालों में पसीना हो जाता है। जिससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। आइये जाने पसीने की वजह से बाल क्यों झाड़ते हैं?

पसीने की वजह से बाल झाड़ना

जिस प्रकार गर्मी के दिनों में पसीने का शरीर के किसी अंग में ज्यादा देर तक जमे रहने से त्वचा में खुजली एवं घमोरियों की समस्या हो जाती है। उसी प्रकार पसीने से भीगे बालों में भी खुजली एवं स्कैल्प में संक्रमण की समस्या हो जाती है। जिससे बाल जड़ से कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।

हमारे शरीर से निकलने वाले पसीने में लैक्टिक एसिड की मात्रा ज्यादा होती है। जिससे स्कैल्प के रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं। इस कारण बालों को उचित मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाने के कारण बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं। इस समस्या से बचने के लिए बालों के स्कैल्प की तेल से मालिश करनी चाहिए। इससे बाल के रोमछिद्र खुल जाते हैं। इसके बाद बालों को शैम्पू से साफ करना चाहिए।

गर्मी के दिनों में गर्म हवाओं एवं तेज धूप से बचने के लिए अक्सर महिलायें जुड़ा बना कर एवं पुरुष सिर पर कैप लगाकर घर से बाहर जाते हैं। इससे हवाओं में मौजूद धूल के कण पसीने के साथ ज्यादा देर तक बालों में जमे रहते हैं। जिससे बाल गंदे हो जाते हैं। जो बालों में फंगल संक्रमण का कारण बन जाते हैं। परिणामस्वरूप बाल झड़ने की समस्या हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए बालों में ज्यदा देर तक पसीना नहीं रुकने देना चाहिए।

इसके अतिरिक्त ज्यादा देर तक पसीने से भीगे बाल होने पर पसीने में मौजूद लैक्टिक एसिड बालों की कैराटिन प्रोटीन को नष्ट करने लगती है। इस प्रोटीन के कारण हीं बाल स्वस्थ रहते हैं। इनकी मात्रा में कमी होने पर बाल कमजोर हो जाते हैं। फलस्वरूप टूटने और जड़ से झड़ने लगते हैं। अतः बालों को गन्दा नहीं छोड़ना चाहिए। हफ्ते में कम से कम तीन बार बालों की सफाई माइल्ड शैम्पू से करनी चाहिए।