लगभग 85 प्रतिशत महिलाएं गलत साइज़ की ब्रा पहनती हैं|

पिछले वर्षों में हुए एक से अधिक सर्वेक्षण से यह आश्चर्यजनक तथ्य सामने आया है: लगभग ८५% महिलाएं गलत साइज का ब्रा पहनती है. है न यह हैरतअंगेज़ बात? एक ऐसा वस्त्र जो लगभग हर लड़की पहनती है, रोज़ पहनती है और वर्षों से पहनती आ रही है – फिर भी वो गलत साइज का ब्रा क्यों खरीद रही है अपने लिए? 

सही साइज़ के ब्रा का चुनाव न करने के पीछे भी कई कारण है| इनमे से एक यह भी है कि कई महिलाओ को अपना सही साइज़ ही पता नहीं होता, कई महिलाएं ऐसी भी है जिन्हें सही साइज़ पता भी है तो वह फैशन या ब्रांड के चक्कर में पड़कर गलत ब्रा का चुनाव कर लेती है| जिससे उनका शरीर सिर्फ बैडोल ही नहीं दिखता परंतु उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएँ भी हो जाती है|

एक तथ्य यह भी है कि कई महिलाओ को पता ही नहीं होता कि कैसे पहचाना जाए के जो ब्रा वो पहन रही है वो सही साइज़ का है भी या नहीं| तो आइये देखते है की कैसे पता किया जाये की आपकी ब्रा का साइज़ आपके लिए सही है या नहीं|

अगर आपके शारीर पर ब्रा की स्ट्रिप्स के निशान बनते है, तो इसका मतलब यह के आपने अपनी ब्रा को सही तरीके से एडजस्ट नहीं किया है| अगर उसे सही करने के बाद भी यही समस्या रहती है तो इसका मतलब यह है कि आपकी ब्रा का साइज़ छोटा है|

अगर आपकी ब्रा की बैक आपकी पीठ के एकदम  बीचोबीच नहीं है और वह ऊपर की ओर उठ रहा है तो इसका मतलब यह है कि वो आगे की तरफ झुकी हुई है और आपके स्तनों को जो सपोर्ट मिलना चाहिए वो नहीं मिल पा रहा हैं||

ब्रा कप का छोटा होना भी यह दर्शाता है कि ब्रा का चुनाव गलत किया गया है| ब्रा का कप इतना गहरा होना चाहिए की आपका स्तन पूरी तरह से उसमे ढका हुआ रहे|

आपकी ब्रा के अंडरवायर से भी पता लगाया का सकता है कि वह साइज़ ठीक है या नहीं| इसे परखने के लिए ब्रा पहने हुए आप अंडरवायर को छू कर देखे अगर आपको अपनी हड्डी महसूस होती है तो आपकी ब्रा की साइज़ एकदम सही है, अगर नहीं तो आपको दूसरी साइज़ ट्राय करना चाहिए|

सही ब्रा के चुनाव के लिए सबसे पहले सही माप की आवश्यकता होती है| इसलिए ब्रा खरीदने जाने से पहले ही घर पर इंच टेप से अपना साइज़ बराबर माप ले ताकि आप दुकान में जाकर कोई गलत चुनाव न करे|

छोटी साइज़ की ब्रा जहाँ दिन भर घुटन का एहसास कराती है वही अगर साइज़ बड़ा हो जाए तो शरीर बेडोल लगता है| इसलिए हमेशा सही साइज़ का ही चुनाव करे|