दस ब्यूटी ट्रिक्स जो हर मॉडल और अभिनेत्री जानती है

आपने देखा होगा कि बहुत-सी अभिनेत्रियां और मॉडल्स स्क्रीन में जितनी खूबसूरत दिखती है, उतनी ही सुंदर वे असल जिंदगी में भी दिखती हैं। अभिनेत्रियों से लेकर आम महिलाओं तक मेकअप तो हर कोई करता है, लेकिन इसके साथ ही अगर आप कुछ ब्यूटी ट्रिक्स इस्तेमाल करती हैं तो आप अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं।

सभी अभिनेत्रियों और मॉडल्स को हमेशा प्रेजेंटेबल दिखना पड़ता है जिस वजह से वे कुछ ब्यूटी ट्रिक्स का भी इस्तेमाल करती हैं। यह ब्यूटी ट्रिक्स सिर्फ बालों और मेकअप को लेकर ही नहीं होते।ऐसे में इन अभिनेत्रियों की तरह ही सुंदर दिखने के लिए आपको उनके कुछ ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में जानना जरूरी है, तो आइए जानते हैं मॉडल्स और अभिनेत्रियों के कुछ ब्यूटी ट्रिक्स के बारे में:-

1. त्वचा को मॉइस्चराइज़्ड रखें

जैसा कि आप जानते हैं अपनी त्वचा में चमक लाने के लिए अत्यधिक पानी पीना चाहिए। लेकिन पानी पीने के साथ ही त्वचा को मॉइश्चराइज़्ड रखना भी जरूरी होता है। अगर आप उन महिलाओं में से हैं जिन्हें हर समय मेकअप करना पड़ता है तो ऐसे में त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना नितांत आवश्यक है।

हालांकि ध्यान रहे कि मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा के अनुकूल हो।यह आपके चेहरे को चिकना बनाता है और चेहरे में ग्लो लेकर आता है। लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको मॉइश्चराइजर के बाजय खुद को हाइड्रेटेड रखना होगा।

2. सामान्य वजन बनाए रखें

आपने देखा होगा कि लगभग सभी अभिनेत्रियां और मॉडल्स सामान्य वजन बनाए रखतीं हैं। इसके लिए वे जिम करने के साथ ही कई तरह के घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल करतीं हैं। अभिनेत्री सोनम कपूर का कहना है कि वह अपने फिगर को बनाए रखने के लिए रोज सुबह शहद और नींबू के रस को पानी में घोलकर पीती हैं। इससे शरीर के अतिरिक्त फैट से तो निजात मिलती ही है, साथ ही पाचन तंत्र भी ठीक रहता है।

3. चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल

अपनी त्वचा को दानों से मुक्त रखने और चमक बनाएं रखने के लिए त्वचा पर बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए। अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडिस भी ऐसी ही ट्रिक अपनाती हैं। दरअसल, उन्होंने वोग इंडिया को इस बारे में बताया कि वह स्वयं भी बर्फ के टुकड़े को किसी मलमल के कपड़े में लपेटकर अपने गालों और आंखों के हिस्से में नियमित रूप से लगाती हैं जिससे उनकी त्वचा की चमक बनी रहे।

4. DIY बॉडी स्क्रब

अपने चेहरे के साथ ही अभिनेत्रियों और मॉडल्स की बॉडी भी मुलायम और चमकदार होती है। इसके लिए वे बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करतीं हैं। अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा तो घर का बना बॉडी स्क्रब इस्तेमाल करती हैं। इस बॉडी स्क्रब को बनाने के लिए आपको कॉफी पाउडर, पिसी हुई चीनी और नारियल के तेल कि आवश्यकता होगी। आप नारियल के तेल की जगह कोई भी पसंदीदा तेल का उपयोग कर सकतीं हैं। आप इस पेस्ट को बनाकर अच्छे से मिक्स करें और नहाने से पहले अच्छे से स्क्रब करें।

5. बालों में लगाएं यह तेल

आप में से बहुत-सी महिलाओं को बालों में तेल लगाना पसंद नहीं होगा। लेकिन क्या आप जानती हैं कई अभिनेत्रियां और मॉडल्स भी अपने बालों में तेल लगाना पसंद करती हैं। अभिनेत्री माधुरी दीक्षित को ही ले लीजिए। उनका कहना है कि वे अपने बालों में नियमित रूप से तेल लगाती हैं। इसके लिए वे जैतून व अरंडी के तेल को समान अनुपात में मिलाकर अपनी स्कैल्प और बालों में लगातीं हैं।

6. सनस्क्रीन का उपयोग

अभिनेत्रियों की त्वचा को सबसे अधिक झेलना पड़ता है क्योंकि उन्हें 24 घंटे धूप और मेकअप के साथ रहना पड़ता है। ऐसे में अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए अभिनेत्री कीर्ति सेनन सनस्क्रीन के इस्तेमाल की सलाह देती हैं। वे स्वयं भी दिन में दो बार सनस्क्रीन लगाती हैं। इसके अलावा वे अपने चेहरे में एलोवेरा जेल को भी लगातार लगाती हैं। उनका कहना है कि इससे उनकी त्वचा नर्म व मुलायम बनी रहती है।

7. प्राकृतिक ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल

लगातार अगर आप अपनी त्वचा में हानिकारक केमिकल्स या रसायन से भरे ब्यूटी प्रोडक्ट्स को लगाते हैं तो इससे आपकी त्वचा बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। ऐसे में अपनी त्वचा को इन सब से बचाने के लिए अभिनेत्री दीया मिर्जा का कहना है कि हमेशा चेहरे पर प्राकृतिक और ऑर्गेनिक ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। वे स्वयं भी इनका इस्तेमाल करती हैं।

8. त्वचा को है विटामिन-ई की जरूरत

सर्दियों में आपकी त्वचा काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है। ऐसे में अभिनेत्री नुशरत भरुचा विटामिन ई का इस्तेमाल चेहरे में करने की सलाह देती हैं।

9. त्वचा में मलाई लगाएं

सर्दियों मेंअपनी त्वचा को मॉइश्चराइज़्ड रखने के लिए आप सिर्फ मॉइश्चराइजर ही नहीं बल्कि आपके किचन में मौजूद प्राकृतिक उत्पादों का भी सहारा ले सकतीं हैं। अभिनेत्री अंकिता लोखंडे त्वचा में मलाई लगाने की सलाह देतीं हैं। उनका कहना है कि इससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनी रहती है।

10. त्वचा को डिटॉक्स रखें

स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ ही त्वचा में निखार लाने के लिए हमेशा अपने शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी होता है। अभिनेत्री सारा अली खान का मानना है कि आप पसीने के सहारे शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं। इसके लिए आपको रोजाना व्यायाम करना जरूरी होता है। अभिनेत्री सारा अली खान बताती है कि वे कितना भी शूटिंग में व्यस्त क्यों ना हो, लेकिन वह हमेशा दिन के 30 मिनट वर्कआउट जरूर करतीं हैं।