संतरे के छिलके के फायदे  

संतरे का फल जितना लाभकारी है उतना ही लाभकारी उसके छिलके भी हैं I संतरे में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है और इसका जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता हैI संतरे के छिलके त्वचा को खूबसूरत बनाने का एक अच्छा साधन हैं। यह ना केवल त्वचा को साफ करते हैं बल्कि उसमें ग्लो भी लेकर आते हैं।

आज हम आपको बताने वाले हैं संतरे के छिलकों के फायदे और इन्हें उपयोग में लेने की विधि।

1.फेस पैक बनाने के लिए

संतरे के छिलकों को धूप में सुखा कर  पीस ले। इस पाउडर को शहद में मिलाकर यदि  चेहरे पर लगाया जाए तो यह प्राकृतिक फेस पैक का काम करता है।

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2.मुहांसो को करे दूर

अगर आप मुहांसो की समस्या से ग्रस्त हैं, तो  संतरे के छिलके आपके लिए बहुत काम के साबित हो सकते हैं। इसके लिए आप संतरे के छिलकों को पीस ले और इसका फेस मास्क बना कर चेहरे पर 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दे। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो ले । आप जल्द ही फर्क देखेंगी।

3.कोलेस्ट्रॉल कम करे

बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या में भी संतरे के छिलके आपकी सहायता कर सकते हैं । अगर आप अपने आहार में संतरे के छिलकों को नियमित रूप से शामिल करे तो ये कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं ।

4. पाचन में सहायक

संतरे के छिलके पाचन क्रिया में सहायता करते हैं। संतरे के छिलकों का सेवन करने से कब्ज , गैस आदि समस्याओं से मुक्ति मिलती है।

5.बालों में फूंके जान

संतरे के छिलके का उपयोग बालों की सुंदरता को बढ़ाने में भी किया जा सकता है। अगर इसके छिलकों को बारीक पीसकर बालों में लगाया जाए तो यह बालों को चमका देता है और उन्हें सॉफ्ट ,लंबा, घना और मजबूत बनाता है।

6.फोड़े फुंसियो से मुक्ति

संतरे के छिलकों को पीसकर, उसमें गुलाब जल  मिलाकर अगर फोड़े फुंसियों पर लगाया जाए तो ये जल्द ही ठीक होते हैं और त्वचा भी खूबसूरत दिखने लगती है।

7. चेहरे को बनाए खूबसूरत

संतरे के छिलके में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी और एसिड पाया जाता है जो कि हमारे चेहरे पर जमी हुई धूल ,मिट्टी और बैक्टीरिया आदि को खत्म करके चेहरे को अच्छी तरह से साफ करता है । इससे चेहरे पर चमक आती है और  आकर्षकता बढ़ती है।

अब आप कभी भी संतरे के छिलके को अनुपयोगी समझकर न फेंके क्योंकि  हमने आपको बता दिया है कि यह कितने फायदेमंद है।  आपको हमारा यह आर्टिकल कैसा लगा कमेंट कर कर जरूर बताइएगा आपकी प्रतिक्रिया ही हमें प्रेरणा देती है।