बादाम सबसे फायदेमंद खाद्य पदार्थों में से एक है। आज हम आपको बादाम खाने के 40 फायदों के बारे में बताएंगे।
1. बादाम खाने से आपका दिमाग मजबूत होता है और स्मरण शक्ति बढ़ती है।
2. बादाम को रोज खाने से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।
3. बादाम को पानी में गीला करके उसे छिलका सहित खाने से दिमाग का विकास होता है और तार्किक क्षमता बढ़ती है।
4. रात में बादाम को पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इस बादाम को चने के साथ खाने से शारीरिक क्षमता बढ़ जाती है और व्यक्ति तंदुरुस्त होता है।
5. बादाम का सेवन करने से हृदय रोग की संभावना कम होती है।
6. बादाम का सेवन आवाज को कोमल और मधुर बनाता है।
7. बादाम के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।
8. बादाम खाने से मनुष्य के वीर्य में गाढ़ापन आता है।
9. बादाम शरीर में मोटापे को बढ़ाता है। अर्थात यह वजन बढ़ाने में भी सहायक है।
10. सूखी खांसी में बादाम का सेवन लाभ पहुंचाता है।
11. बादाम का सेवन सूजन को कम कर लाभ पहुंचाता है।
12. बादाम का तेल पुरुषों की यौवन शक्ति में वृद्धि करता है।
➡ बादाम रोगन तेल के फायदे – इतने लाभ हैं कि आप जानकार हैरान रह जाएंगे
13. बादाम के सेवन से त्वचा कोमल और खूबसूरत बनती है। चेहरे पर निखार भी आता है।aa
14. बादाम को पीसकर दूध में मिलाकर पीना आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
15. रोज सुबह पानी के साथ बादाम का सेवन चेचक के रोगियों को बहुत फायदा पहुंचाता है।
16. बादाम को रात में भिगोकर रख दें और सुबह पीसकर चेहरे के दागों पर लगा लें। जल्द ही चेहरे के दाग खत्म हो जाएंगे।
17. मक्खन के साथ बादाम का सेवन करने से हकलाने और तुतलाने की बीमारी में फायदा मिलता है।
18. घी के साथ या घी में तलकर भूना हुआ बादाम खाने के बाद दूध का सेवन करने से पुरुष के वीर्य में वृद्धि होती है। यह शरीरिक कमजोरी को भी दूर करता है।
19. अगर आपके दांत खट्टी चीजें खाने से खट्टे हो गए हैं तो भी आप बादाम का प्रयोग कर सकते हैं। इससे खट्टे दांत दोबारा ठीक हो जाते हैं।
20. बादाम के छिलके को जलाकर उसमें सेंधा नमक मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से मंजन करने से दांत खूबसूरत और सफेद हो जाते हैं।
21. दूध के साथ कुछ दिनों तक बादाम के तेल का सेवन करने से कब्ज से मुक्ति मिलती है।
22. बादाम को 8 से 10 दानों को रात में पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इन दानों को पीसकर दूध के साथ पागलपन के रोगी को दें। इससे रोगी का दिमाग काबू में रहता है।
23. बादाम का सेवन बालों को मजबूत बनाता है। बादाम के तेल को बालों की जड़ों में लगाने से बालों का झड़ना भी बंद हो जाता है।
24. बादाम के साथ थोड़ा सौंफ, मिश्री और काली मिर्च मिलाकर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को दूध के साथ सेवन करने से वीर्य के शीघ्र स्खलन की समस्या से मुक्ति मिलती है।
25. कमजोर याददाश्त के व्यक्तियों के लिए बादाम एक रामबाण इलाज है।
26. अगर आप सांसों के रोग से ग्रसित हैं तो बादाम को रात में पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इन बादामों को निकालकर पानी में उबाल लें। अब उसी पानी का सेवन करने से आप सांसो की समस्याओं से मुक्ति प्राप्त कर लेंगे।
27. बादाम का काढ़ा बनाकर पीने से दमा रोगियों को बहुत लाभ मिलता है।
28. 6 से 8 ग्राम बादाम को शहद के साथ मिलाकर खाने से पागल कुत्ते के जहर से मुक्ति मिल जाती है। कुत्ते के काटने पर यह एक बहुत ही अच्छा उपाय है।
29. अगर कभी आपको कनखजूरे के काटे लग जाए तो उसपर बादाम पीसकर लगाने से लाभ होता है।
30. बादाम की खीर बनाकर खाने से या बादाम का हलवा खाने से सर दर्द में आराम मिलता है।
31. बादाम की गिरी को पीसकर सरसों के तेल में मिलाकर मस्तिष्क पर लगाने से मस्तिष्क के रोग ठीक होते हैं और दर्द में भी आराम मिलता है।
32. बादाम के लड्डू शारीरिक दुर्बलता को दूर करते हैं। बुखार के बाद शरीर में आई कमजोरी को बादाम के लड्डू से दूर किया जा सकता है। यह सर्दी में ज्यादा फायदेमंद होता है।
33. बादाम को छीलकर उसे सेक लें। अब इस बादाम को मिश्री के साथ खाने से मस्तिष्क को आराम मिलता है। यह मस्तिष्क को शांत रखने में भी मदद करता है। इससे शरीर को शीतलता भी मिलती है।
34. पेशाब में जलन होने पर बादाम, इलायची और मिश्री का मिश्रण बनाकर सेवन करने से आराम मिलता है।
35. अनियमित मासिक चक्र में भी बादाम फायदेमंद होता है। इसका नियमित सेवन करने से मासिक चक्र नियमित हो जाते हैं और कष्ट भी नहीं होता है।
36. रात में पानी में भिगोकर रखे हुए बादाम को सुबह लहसुन की कली के साथ खाने से काली खांसी में फायदा मिलता है।
37. अगर आप गर्दन के दर्द से परेशान हैं तो बादाम आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। गर्दन पर बादाम के तेल की मालिश करने से बहुत ही जल्द आराम मिलता है।
38. बादाम का सेवन बच्चों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह उनके विकास में बहुत सहायक होता है। यह बच्चों की स्मरण और शारीरिक शक्ति को भी बढ़ाता है।
39. बादाम की गिरी में काली मिर्च और मिश्री मिलाकर खाने से हिचकी खत्म हो जाती है।
40. बवासीर रोग में भी बादाम काफी फायदेमंद होता है। बादाम को दिन में तीन बार काली मिर्च, सौंफ और मिश्री के साथ मिलाकर खाने से बवासीर में भी फायदा होता है।
अस्वीकृति: यहाँ दी गयी जानकारी किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। अगर आपको किसी भी तरह की विशेष बीमारी है, तो कृपया डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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