दूध   प्रोटीन, वसा, लैक्टोज़ एवं विभिन्न विटामिन्स और खनिज युक्त एक सफेद तरल खाद्य पदार्थ है जिसे सभी परिपक्व महिला स्तनधारियों के स्तन ग्रंथियों द्वारा पैदा किया जाता है जब वो शिशु को जन्म देती हैं और यह उन शिशुओं को पोषित करने का कार्य करता है। गायों, बकरियों एवं अन्य जानवरों के ढूध … प्रतिदिन एक गिलास दूध पीजिये, स्वस्थ रहिये को पढ़ना जारी रखें