স্কিন নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। আজ ব্রণ ওঠে তো কাল এলার্জি, পরশু দেখা যায় মেছতা। এছাড়াও কালচে ভাব, চামড়া ওঠা, রোদে পুড়ে যাওয়া – এসব নানাবিধ সমস্যার কারনে স্কিন নিয়ে আমাদের ভাবনার অন্ত থাকে না। আর এসব সমস্যার সমাধানে আমরা বাজারে গিয়ে কিনে আনি নানানরকম কেমিক্যালে ভরা পণ্য যা আদতে স্কিনের ক্ষতি ছাড়া ভালো কিছু করে না। অনেক সময় তো দেখা যায় এসবের প্রভাবে স্কিনের অবস্থা হয় আরো বাজে।
এত খরচ না করে হাতের কাছে কিংবা আপনার রান্না ঘরেই পাওয়া যায় এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যেই আপনি স্কিন রাখতে পারেন ভালো, যার নেই কোনো রকমের সাইড এফেক্টও।
প্রকৃতি থেকে প্রাপ্ত সাধারণ কয়েকটি উপাদান দিয়ে স্কিন ভালো রাখার কিছু টিপসঃ
আটা স্কিনের ডার্ক সার্কেল ও কালচে ভাব দূর করে জেল্লা ফিরিয়ে এনে স্কিনকে সজীব করতে সাহায্য করে।
আলুতে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম, ফাইবার ও ভিটামিন রয়েছে যা স্কিনের বয়স কমিয়ে দেয় ও রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখে।
স্কিন ভালো রাখতে মসুর ডালের ব্যবহার চলে আসছে অনেক আগে থেকেই। এতে থাকা খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট স্কিনের পরিচর্যায় খুব ভালো কাজ করে। তবে সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করলে স্কিন শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
প্রাকৃতিক স্ক্রাবার হিসেবে চিনি ব্যবহার করা হয় অনেক আগে থেকেই। বিভিন্ন ব্র্যান্ডেড স্ক্রাবাররেও অন্যতম উপাদান চিনি। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে, ঠোঁট নরম রাখতে, কনুইয়ের কালো দাগ ও স্ট্রেচ মার্ক সরাতেও এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।
লবণের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান স্কিনের বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ উপশম করতে বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এতে থাকা খনিজ উপাদান স্কিনে আর্দ্রতা সঞ্চার করে ও টানটান রাখে। এটি টোনার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন।
স্কিনের জন্য আমরা কতকিছুই না করি। অথচ দেখুন, আপনার রান্না ঘরে সব সময় থাকে এমন কয়েকটি কেমিক্যাল ফ্রি উপাদান দিয়েই স্কিনের যত্ন নেয়া যায় খুব ভালোভাবেই, থাকছে না কোনো সাইড এফেক্টের চিন্তাও। তাই নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন এগুলো।
পাশাপাশি স্কিন ভালো রাখতে দরকার পর্যাপ্ত ঘুম, বেশি বেশি পানি পান এবং সঠিক খাবার। এসব কিছু ঠিক রাখলেই দেখবেন স্কিন হয়ে উঠছে আরো সুন্দর ও লাবণ্যময়। আর হ্যা, প্রাকৃতিক উপাদানগুলো কাজ করতে স্কিনভেদে একটু সময় নেয়। তাই দুদিন লাগিয়ে থেমে গেলেই কিন্তু হবে না, ধৈর্য্য ধরে ব্যবহার করা চাই।
আপনার মুখের রোমকূপ বা পোরসগুলি কি খুবই বড় বড়? আপনি টেকনিক্যালি এইসমস্ত পোর্স ছোট করতে…
পরিষ্কার নিটোল মুখ, অথচ থুঁতনিতে কালো কালো ব্ল্যাকহেডস! কেমন লাগে বলুন তো! সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে…
আগেকার দিনে বলা হত, লজ্জা নাকি নারীর ভূষণ। না, আজকের দিনে আমরা ওইসব কথা বলব…
বাড়ির দেয়ালে রকমারী রঙের ছ্বটা অনেকেরই সাধ ও শখের পরিচয় বহন করে। কিন্তু কিছু বছর…
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত এই কথাটা আমরা সবাই জানি কম বেশি। কিন্তু কেন? কি উপকার…
প্রাচীনকালে যখন রূপচর্চার এত উপকরণ হাতের কাছে ছিল না, সেই সময় থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপকরণ…