মুখ আর চুলের যত্ন নিয়ম করেই নেয়া হয়, শীতের সময়টাতে হাত আর পায়ের যত্ন ঠিকঠাক মত নিচ্ছেন তো? শীতকালটা এলেই ত্বক কেমন খসখসে, রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যায়। হাত-পায়ের চামড়া উঠে সাদা সাদা হয়ে যায়, কুচকে যায়, কেমন একটা নিষ্প্রাণ ভাব এসে যায় ত্বকে। ফলে হাত-পা দেখা যায় বয়স্কদের ত্বকের মতন। তাছাড়া হাত ও পায়ের আলাদা যত্ন আমরা বেশিরভাগ মানুষই নেই না।
আর শীতকালে তো হাত আর পায়ের অংশটুকুই থাকে বাইরে। ঠান্ডা জল, শীতের বাতাস সব ধকলই যায় হাত ও পায়ের উপর দিয়েই। সামান্য গ্লিসারিন, লোশন এসব দিয়েই কাজ সেরে ফেলতে চাই। ফলে ত্বকে কেমন একটা কুঁচকানো ভাব চলে আসে।
শীতে ত্বকের এই কুঁচকে যাওয়া রোধ করুন নিচের উপায়গুলো ফলো করে –
হাত ও পায়ের ত্বককে হাইড্রেট রাখতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার অবশ্যই জরুরি। আর এই শীতের সময়টাতে তো অবশ্যই অবশ্যই অবশ্যই জরুরি। ময়েশ্চারাইজার দীর্ঘ সময় হাত ও পায়ের ত্বককে কোমল ও মসৃণ রাখে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। তাই প্রতিবার হাত ও পা ধুয়ে ফেলার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
এই শীতে কোনো অবস্থাতেই হাত ও পা ভেজা অবস্থায় রাখবেন না। কাপড় ধোয়া, রান্না করা, সবজি কাটা, বাসন মাজার পর সাথে সাথে হাত স্বাভাবিক পানিতে ধুয়ে এরপর মুছে ফেলুন। রান্না ঘরে হাত মোছার জন্য তোয়ালে বা টিস্যু পেপার রাখুন। পায়ের বেলায়ও এমনই করবেন। প্রয়োজনে হাত ও পা মোছার জন্য আলাদা তোয়ালে, পুরনো সুতির নরম কাপড় বা টিস্যু পেপার রাখুন।
হাত ও পায়ের শুকনো ভাব দূর করতে অ্যালোভেরা খুবই উপকারী। অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এর অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান হাত ও পায়ের চামড়ার ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি যে কোনো চর্ম রোগ নিরাময় করতেও কার্যকরী। এটি হাত ও পায়ের চামড়া মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখে। তাই প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে হাত ও পায়ে অ্যালোভেরার জেল মেখে নিন।
হাত ও পায়ের চামড়া টান টান রাখতে মসুর ডাল উপকারী। মসুর ডাল সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে বেটে নিন। এর সাথে একটি ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে নিন। এতে সামান্য মধু, দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ও কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে আধ ঘন্টা রেখে দিন। স্নানের আগে পায়ের হাঁটু থেকে পায়ের পাতা ও আঙ্গুলগুলোতে এবং হাতের কনুই থেকে আঙ্গুলগুলোতে প্যাক লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি চামড়ার কুঁচকে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করবে।
অনেকেই আছেন যারা নিত্য দিন বাইরে কাজ করেন, ধুলো ময়লায় যান, রোদে থাকেন। বাইরের ধুলো ময়লা আমাদের হাত ও পায়ে অনেক সময় ময়লার স্তর ফেলে দেয় যা হয়ত আমরা বুঝতেও পারি না। এর ফলে চামড়ার কুঁচকে যাওয়া ত্বরান্বিত হয়। চামড়ার এই কুঁচকানো রোধ করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন হাত ও পায়ে স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা বের হয়ে আসবে। ঘরে থাকা চালের গুড়ো, চিনি, গ্লিসারিন আর লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। গোসলের আগে হাতে ও পায়ে ম্যাসাজ করুন।
যাদের হাত ও পায়ের উপর দিয়ে অনেক ধকল যায়, পানি ধরতে হয়, ময়েশ্চারাইজার লাগাতে মনে থাকে না তারা হাইড্রেটিং হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার হাত ও পায়ের ত্বককে হাইড্রেট রাখবে। ঘন ও ভারী ধরনের এই ক্রিমটি আপনার ত্বকের পরিচর্যার পাশাপাশি যোগাবে পুষ্টিও। নিয়মিত এই ক্রিমটি ব্যবহার করলে চামড়ার কুঁচকে যাবার হার কমে আসবে।
আপনার মুখের রোমকূপ বা পোরসগুলি কি খুবই বড় বড়? আপনি টেকনিক্যালি এইসমস্ত পোর্স ছোট করতে…
পরিষ্কার নিটোল মুখ, অথচ থুঁতনিতে কালো কালো ব্ল্যাকহেডস! কেমন লাগে বলুন তো! সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে…
আগেকার দিনে বলা হত, লজ্জা নাকি নারীর ভূষণ। না, আজকের দিনে আমরা ওইসব কথা বলব…
বাড়ির দেয়ালে রকমারী রঙের ছ্বটা অনেকেরই সাধ ও শখের পরিচয় বহন করে। কিন্তু কিছু বছর…
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত এই কথাটা আমরা সবাই জানি কম বেশি। কিন্তু কেন? কি উপকার…
প্রাচীনকালে যখন রূপচর্চার এত উপকরণ হাতের কাছে ছিল না, সেই সময় থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপকরণ…