চুলকে হেলদি রাখতে শ্যাম্পু করার বেস্ট টিপস

নিয়ম করে প্রতি সপ্তাহে হেয়ার প্যাক লাগান। কিন্তু তাও সমস্যা হচ্ছে চুলে? এর কারন হল, চুলের যত্ন ঠিক ভাবে নিচ্ছেন না! চুল ভালো রাখার কিছু বেসিক টিপস আছে। আজ শেয়ার করলাম, চুল ভালো রাখার বেসিক কিছু টিপস।

শ্যাম্পু করার টিপস

গরম ভাব দিয়ে দিন শ্যাম্পু করার আগে

সারা সপ্তাহের ধুলো ময়লা, তেল চুলের গোঁড়ায় জমা হয়। আর অয়েলি স্কাল্প হলে তো কথাই নেই। অনেক বেশী তেল জমা হয় চুলে। তাই স্কাল্পকে পুরোপুরি পরিষ্কার করতে, শ্যাম্পু করার আগে একটু গরম জলের ভাব দিয়ে নিন।

কিচ্ছুনা জাস্ট জল গরম করে একটা তোয়ালে ভেজান। এবার তোয়ালে থেকে এক্সট্রা জল বার করে নিয়ে, গরম তোয়ালেটা মাথায় জড়িয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। এতে চুলের গোঁড়ায় জমে থাকা ধুলো, তেল পরিষ্কার হয়ে যায়।

হালকা ম্যাসেজ করুণ

স্টিম করে নেওয়ার পর। স্কাল্পে হালকা হাতে মাসাজ করুণ। আঙুল দিয়ে একদম হালকা ভাবে। তেল মাখার মত করে মাসাজ করুণ।

সবসময় ঠাণ্ডা জল

চুল ধোবেন সবসময় ঠাণ্ডা জলে। গরমজল চুলের জন্য একদমই ভালো না। এটা চুলের ময়েশ্চার ছিনিয়ে নেয়। চুল করে দেয় শুষ্ক রুক্ষ। ঠাণ্ডা জল ময়েশ্চার ধরে রাখে। তার ফলে চুল থাকে সফট স্মুদ।

ব্যবহার করুণ সালফেট ও পারাবিন ফ্রী শ্যাম্পু

বেশীরভাগ শ্যাম্পুতেই পারাবিন ও সালফেট ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এই দুটো ক্যামিকাল চুলের জন্য একদমই ভালনা। এগুলো থেকে শুধু যে স্কাল্পের অ্যালার্জি হয়, তা না। চোখে পড়লে চোখেরও সমস্যা হতে পারে। তাই  বেস্ট যে, হারবাল পারাবিন ও সালফেট ফ্রী শ্যাম্পু ব্যবহার করাই ভালো।

শ্যাম্পু করুণ স্কাল্পে

শ্যাম্পু করার প্রধান উদ্দেশ্য হল স্কাল্পকে পরিষ্কার করা। তাই শ্যাম্পু শুধু স্কাল্পে করুণ। চুলে শ্যাম্পু বেশী ঘষলে চুল শুকিয়ে যায়। তাই শ্যাম্পু স্কাল্পে বেশী ঘষুন। চুলের লেন্থে বেশী শ্যাম্পু দেওয়ার দরকারই পড়ে না।

ধীরে ধীরে শ্যাম্পু ঘষুন

স্কাল্পে অনেকেই বেশ জোরে জোরে শ্যাম্পু ঘসেন। জোরে ঘসার মানে বেশী পরিষ্কার হচ্ছে, এটা একদমই ভুল ধারনা। বরং চুলের গোঁড়ায় জোরে ঘষলে, চুল উঠে যাবার সম্ভবনাই বেশী। তাই ধীরে ধীরে, সার্কুলার মোশনে শ্যাম্পু করুণ।

রোজ শ্যাম্পু নয়

সপ্তাহে দু থেকে তিনদিনের বেশী শ্যাম্পু একদম নয়। রোজ শ্যাম্পু করলে, চুল শুকিয়ে রুক্ষ হয়ে যাবে। এছাড়াও শ্যাম্পুর ক্যামিকাল চুলের ক্ষতি করে। তাই রোজ শ্যাম্পু না করাই ভালো।

চুলকে কন্ডিশনিং করার টিপস

চুলকে কন্ডিশনিং করুণ তেল দিয়ে

হেলদি চুলের প্রথম শর্ত চুলকে কন্ডিশনিং করা। আর চুলকে কন্ডিশনিং করার একটা ভীষণ ভালো উপায় হল, তেল মাসাজ করা। স্নান করার অন্তত দুঘণ্টা আগে, স্কাল্পে ভালো করে তেল মাসাজ করুণ। এটা চুলকে ময়েশ্চারাইজড রাখে। চুলকে সফট ও জটমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।

কন্ডিশনিং এর আগে চুল মুছে নিন

এটা শুনতে একটু অন্যরকম লাগলেও, শুকনো চুলে কন্ডিশনার তাড়াতাড়ি কাজ করে। মানে, শ্যাম্পু করে চুল মুছে নিয়ে কন্ডিশনার লাগালে, কন্ডিশনার চুলে আরও বেশী ভালো ভাবে কাজ করতে পারে।

খুব বেশী কন্ডিশনার নয়

শ্যাম্পুর পর খুব বেশী কন্ডিশনার লাগানোর দরকার নেই। যতটা দরকার ঠিক ততটাই লাগ। খুব বেশী কন্ডিশনার চুলকে অয়েলি করে তোলে। এবং তেলতেলে দেখতে লাগে।

স্কাল্পে কন্ডিশনার নয়

কন্ডিশনার শুধু চুলে লাগাবার জন্য। স্কাল্পে কিন্তু কখনোই একে অ্যাপ্লাই করা উচিত নয়। এতে চুলের গোঁড়া বন্ধ করে দেয়। স্কাল্প আরও বেশী অয়েলি হয়ে যায়।

খুব বেশী সময় রাখবেন না

কি ভাবছেন কন্ডিশনার অনেকক্ষণ লাগিয়ে রাখলে, চুল অনেকবেশী ময়েশ্চারাইজড থাকবে? এটা একদমই ভুল ধারনা। বরং কন্ডিশনার অনেকক্ষণ লাগিয়ে রাখলে, চুল চ্যাটচ্যাটে ও তেলতেলে হয়ে যায়।

ডিপ কন্ডিশনিং

কন্ডিশনার অনেকক্ষণ লাগিয়ে রাখবেন না ঠিকই। কিন্তু প্রতি দু সপ্তাহ অন্তর চুলকে ডিপ কন্ডিশনিং করা দরকার।

স্নানের পর কীভাবে শুকবেন চুল

সুতির তোয়ালে

এটা অনেকেই জানেন না, কিন্তু স্নান করে যেকোনো কাপড় দিয়ে মাথা মোছা উচিত নয়। মাথা মুছুন সবসময় সুতির নরম তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে। যেকোনো সিনথেটিক কাপড়, চুল তো শুকনো করে কিন্তু তার সাথে চুলের স্বাভাবিক ময়েশ্চারকেও টেনে নেয়।

ঘষে মুছবেন না

জোরে ঘষে ঘষে চুল মোচা কিন্তু খুব খারাপ। এতে খুব বেশী চুল পড়ে। তাই চুলকে ভালো রাখার জন্য আসতে চুল মুছবেন।
প্রাকৃতিক ভাবে চুল শুকন
তাড়াতাড়ি চুল শুকোতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করছেন? এটাই কিন্তু চুল ওঠার একটা অন্যতম কারন। ড্রায়ার এর অতিরিক্ত তাপ চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে। তাই প্রাকৃতিক ভাবে পাখার হাওয়ায় চুল শুকন।

চুলের জট ছাড়াবার কিছু টিপস

ভিজে চুলে একদমই জট ছাড়াবেন না

অনেকেই স্নান করে, চুল না শুকিয়েই চুল আঁচড়ান। তার ফলে আরও জট পড়ে চুলে। তাই অন্তত চুল অনেকটা শুকিয়ে গেলে তারপরই আঁচড়ান।

কন্ডিশনার লাগানোর সময়ও জট ছাড়াতে পারেন

শ্যাম্পুর পর যখন কন্ডিশনার লাগান, তখনও জট চুলের জট ছাড়াতে পারেন। চুলের অতিরিক্ত জট ছাড়াতে এটা খুব ভালো একটা উপায়। কারন এই সময় খুব সহজেই জট ছেড়ে যাবে চুলের।

চুল ভালো রাখতে আরও কিছু টিপস

শুকনো চুলে লাগান লিভ ইন কন্ডিশনার

যদি আমাকে কেউ জিজ্ঞাসা করে, স্নানের পর জটমুক্ত বা ফ্রিজ ফ্রী চুল পাবার উপায় কি, তাহলে উত্তর লিভ ইন কন্ডিশনার। স্নানের পর চুল শুকিয়ে নিয়ে, ব্যবহার করুণ লিভ ইন কন্ডিশনার। যেটা স্নানের পর চুলকে রাখবে ফ্রিজ ফ্রি। তবে অ্যালকোহল ফ্রী কন্ডিশনারই বেস্ট। কারন অ্যালকোহল চুলকে ড্রাই করে তোলে।

খুব বেশী হেয়ার স্টাইলিং প্রোডাক্ট একদম নয়

চুলে খুব বেশী হেয়ার জেল, স্প্রে ব্যবহার না করাই ভালো। বাজারের এইসব হেয়ার স্টাইলিং প্রোডাক্ট ক্যামিকালের ব্যবহার হয় সেটাতো জানেনই। আর এইসব ক্যামিকাল আপনার কোমল চুলের জন্য নিশ্চয়ই ভালো নয়।