স্বাস্থ্য

নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করে স্বামীর সিগারেট খাওয়া বন্ধ করুন

ধূমপানের সংস্পর্শে এবং এর থেকে উৎপাদিত ধোঁয়া দ্বারা প্রতি বছর প্রায় ৯২৬,০০০ মানুষ মারা যায়। ধূমপানের এমন বিপজ্জনক প্রভাব সত্ত্বেও,…

5 years ago

এভাবে বানান গিলয়ের পাচন, ছুঁতে পারবে না কোন সংক্রমণ

এখন করোনার পরিস্থিতিতে আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুব দরকার। সবসময়ে যে দোকান থেকে ওষুধ কিনে খাওয়া যায় তাও…

5 years ago

পেটের চর্বি ঝরাতে সকালে উঠে এই তিনটির মধ্যে যেকোনো একটি কাজ করুন

কথিত আছে যে সব ভালো তার, শেষ ভালো যার। কিন্তু উলটপুরাণই এখন যেন নতুন ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকাল থেকেই দিন…

5 years ago

মাস্ক পরে মুখে দাগ? দাগ না পরার কয়েকটি টিপস।

করোনার সময়ে বাইরে যেতে গেলে মাস্ক আমাদের পরতেই হচ্ছে। এটা এখন নতুন নর্মাল একটা জিনিস। কিন্তু সমস্যা হয় তখন, যখন…

5 years ago

২ বছরের শিশুর দৈনন্দিন খাবার তালিকাঃ কি খাবে আর কি খাবে না

শিশুদের জন্য মা এর দুধ অপরিহার্য হলেও তারপরে একটা ব্যালেন্স ডায়েট চার্টের দরকার পড়েই পড়ে। ২বছরের শিশুরা যেমন দুরন্ত হয়…

5 years ago

জীবনে খারাপ সময় এলে মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকতে কি কি করবেন

আমরা সকলেই এখন একটা কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি। যদিও লকডাউন উঠে গেছে, আবার আমরা কাজে যাচ্ছি, কিন্তু আমাদের মধ্যে…

5 years ago

পতঞ্জলির করোনিল ওষুধের দাবীঃ ১৪ দিনের মধ্যে করোনাকে নির্মূল করবে

ভারত-সহ গোটা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। তার সঙ্গে চলছে মৃত্যুর সংখ্যা বৃদ্ধিও। গোটা বিশ্বে এখন গবেষকরা করোনার…

5 years ago

মশা ও পোকার থেকে বাঁচতে মশারি কেন সেরা তার ১০টি কারণ

করোনার জন্য আমরা এমনিতেই এখন খুব ভয়ে ভয়ে আছি। তার ওপর এই সময়ে আবার খুবই ডেঙ্গুর প্রকোপ দেখা দেয়। আর…

5 years ago

লকডাউনের পর বাইরে যাওয়ার সময়ে এই ১৪টি জিনিস অবশ্যই মনে রাখবেন

লকডাউন একটু একটু করে উঠে গিয়ে আমরা আনলকের দিকে যাচ্ছি। আমাদের রাজ্যে ৩০শে জুন পর্যন্ত লকডাউন বাড়ানো হয়েছে, কিন্তু তাতেও…

5 years ago

গিলয় বা গুলঞ্চ কি? গিলয়ের উপকার ও ব্যবহার

গিলয় হলো একধরনের লতানো গাছ যা ভারতের ক্রান্তীয় পরিবেশে ব্যাপকভাবে বেড়ে ওঠে। ঘরোয়া চিকিৎসাবিদ্যায় এবং আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে এটির যথেষ্ট জনপ্রিয়তা…

5 years ago