অনেক সময়ে আমাদের দাঁত পান খাওয়ার ফলে লালচে হয়ে যায়। এছাড়াও ভালও করে দাঁত ব্রাশ না করার জন্য হলদেটে দাগ…
কথায় বলে খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল। শীতের মরশুমে শাক-সবজির আনাগোনা বেড়েই যায় সবার বাড়িতে, কিন্ত ফলকেও অবহেলা…
শুচিবায়ু বা ‘অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার’ বা সংক্ষেপে যাকে বলা হয় ওসিডি -এই রোগে দেখা যায় যে, রোগী একই কাজ বারবার…
আমাদের প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হরিতকীকে খুবই মূল্যবান একটি ভেষজের সঙ্গে তুলনা করা হয়েছে। পুজোর কাজ থেকে শুরু করে আমাদের বিভিন্ন…
একটা সময় পর চারিপাশের মানুষগুলির কাছ থেকে একটা প্রশ্ন সব মেয়েকেই শুনতে হয়, আর তা হল বিয়ে কবে করবে, আর…
থাই বা কোমরের নিচের অংশ আমাদের সুন্দর দেখতে হওয়ার কিন্তু অন্যতম অঙ্গ। আমরা ততক্ষণ সব দিক থেকে সুন্দর হয়ে উঠতে…
খাওয়াদাওয়া ব্যস্ততা ও অনিয়মের জেরে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সত্যি ঝক্কির কাজ। জিমে কঠোর পরিশ্রম করে ঝরানো ঘাম বা অনুশাসনে মেনে…
ঋতু পরিবর্তনের খামখেয়ালিপনা, হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, জ্বর এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের দরুন খিদেতে অনীহা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। মানসিক চাপ, অবসাদ বা…
এখন বয়স কুড়ি হলেই আমাদের কোমরে ব্যথা শুরু হয়ে যায়। আমাদের ভুল ভাবে বসা, ভুল জীবনচর্যা এই সবের জন্যই কম…
আমাদের এই নিউ নর্মাল জীবনের সর্বক্ষণের সঙ্গী ফেস মাস্ক। মাস্ক ছাড়া আমরা বাইরে যেতেই পারব না। আর মাস্ক প্রতিনিয়ত পরার…