রোগা হতে চাওয়া মানেই একটা লম্বা ডায়েটের চার্ট মেনে চলা। আর দিনের পর দিন ঘাম ঝরিয়ে জিম। সে খুব কষ্টের।…
“দেখ দেখ ওই মেয়েটা একেবারে হ্যাঙ্গার”, “এ বাবা এ তো একেবারে দেশলাই কাঠি”- কি এসব কথা কেউ আপনার সম্পর্কে বলছে…
‘কৃষ্ণকলি’ গানটা শুনেছেন নিশ্চয়ই! ভাবুন তো, ওইরকম কাজল কালো হরিণ নয়না চোখ না হয় নাই হল, কিন্তু সুন্দর চোখ তো…
কি, আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকেই কেমন বেঢপ লাগছে তো? বাড়তি ওজন তো কমাতেই হবে। এদিকে হেঁইয়ো হেঁইয়ো করে ব্যায়াম করার…
পাইলস বা অর্শ অত্যন্ত যন্ত্রণা দায়ক একটি রোগ। সময় থাকতে এর চিকিৎসা না হলে অনেক সময় ক্যান্সার হয়ে যাবার সম্ভাবনা…
কি ঠিক ধরেছি! ভাতের পাশে এক বাটি ডাল আর ভাজা না হলে নিশ্চয়ই আপনার খাওয়া হয় না! ডাল তো খান…
নিয়মিত বেদানা খাচ্ছেন তো? ছুলে ধুয়ে খেতে সময় লেগে যায় বলে যারা বেদানা ফলটিকে খান না তারা কিন্তু মারাত্মক ভুল…
সকালে খালি পেটে রসুন? ইসস! ওই বিচ্ছিরি গন্ধের কথা ভেবেই নিশ্চয়ই আপনি নাক সিটকোচ্ছেন? সকালে উঠেই এতো ভালো ভালো খাবার…
সুন্দর ফিগার তো আপনিও চান। আয়নার দিকে তাকাবেন আর নিজেই নিজের ফিগারের প্রেমে ধপাধপ পড়বেন—এরকম খুব কম জনের ভাগ্যেই হয়।…
পিরিয়ডের সময় একটু আধটু শারীরিক অস্বস্তি সবারই হয়। বিভিন্ন শারীরিক অস্বস্তি আর তার সঙ্গে পেট ব্যাথা। এটি কারুর হয়, কারুর…