স্বাস্থ্য

দাঁত ব্যথা কমার ঘরোয়া উপায় সাথে পেস্ট ৫টি সবথেকে ভালো

ভাবুন তো, মাঝ রাত্তিরে কথা নেই, বার্তা নেই, আপনার দাঁতে ব্যথা করা শুরু করলো! আর দাঁতে ব্যথা মানে সে যে…

8 years ago

শীতকালে কোন কোন যোগাসন শরীরকে ফিট রাখতে সাহায্য করে

শীতকাল মানেই শরীরে আলস্যের আগমন। সর্দিকাশি, হাতে পায়ে ব্যথা, সকাল সকাল গরম লেপ ছেড়ে ওঠার যন্ত্রণা, কাজে-কর্মে-আলস্য সব মিলে একেবারে…

8 years ago

রোগা হতে এই ৬টি বিষয় মাথায় রাখুন

আপনার বাড়তি ওজন কি আপনার লো কনফিডেন্সের কারণ? আজকের এই স্লিম ট্রিম যুগে আপনি কি আপনার মোটা শরীরের জন্য সবার…

8 years ago

খুব রোগা? ওজন বাড়াতে এই পাঁচটি টিপস মেনে চলুন

গোটা বিশ্ব জুড়ে এখন রোগা হবার অভিযান! তাই আজ আমাদের লেখায় খুব হাসি পাচ্ছে? কিন্তু কিছু কিছু জন বেশ উপকৃত…

8 years ago

ওজন কমাতে ডায়েট থেকে বাদ দেবেন যে পাঁচটি খাবার

ওজন কমাতে অনেক কিছুই তো করছেন। নিয়মিত ডায়েট চার্ট মেনে খাবারও খাচ্ছেন। আরও কত কি! কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছে না,…

8 years ago

যোগাসন ৪টি যা ভুঁড়ি কমাতে সাহায্য করে

মাত্র্র ১ মাসে ভুঁড়ি কমাতে চান তো? কারণ ভুঁড়ি নামক শরীরের এই বাড়তি অংশটি যে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং স্টাইলের বারোটা…

8 years ago

অ্যালোভেরার শরবত বানাবেন কীভাবে রইলো তিনটি পদ্ধতি

ত্বকের যত্ন নিতে অ্যালোভেরার রস আপনারা সব্বাই মুখে মেখেছেন জানি। কিন্তু তাই বলে অ্যালোভেরার শরবত? ভেবেই নিশ্চয়ই আপনার কেমন একটা…

8 years ago

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ট্রাই করুন এই ৫টি ঘরোয়া উপায়

আপনার কি বাত আছে? ব্যথায় ভুগে থাকেন মাঝে মাঝেই? বাতের ব্যথায় প্রায়ই কাবু হয়ে না থেকে এই ৫টি ঘরোয়া উপায়…

8 years ago

কানের ময়লা পরিষ্কার করার সঠিক উপায়

কি, সারাদিন বসে বসে নিশ্চয়ই রূপচর্চা, ম্যানিকিওর, পেডিকিয়রই করে যাচ্ছেন? কিন্তু নিজের শরীরকেও তো পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে! তাই না? আর…

8 years ago

রোগা হতে চাইলে এই ৫টি উপায় ট্রাই করুন

ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা কার না আছে? আর যদি আপনার ওজন একটু বেশি হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই। একটু স্লিম…

8 years ago